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Max et ses amis sont tout excités à l'idée de participer au grand tournoi régional. Mais lors du premier match, Max se blesse et se retrouve le pied dans le plâtre. Et le pire, c'est qu'il ne va pas pouvoir faire de foot pendant un mois, ni participer au tournoi ! Heureusement, son entraîneur Lucas lui trouve un rôle stratégique à jouer dans l'équipe. Il peut observer ses camarades, et les aider à progresser !

L'entraîneur présente à l'équipe un nouveau joueur... ou plutôt une nouvelle joueuse car il s'agit d'une fille, Léa. Une fille ? Max et ses copains sont dépités : c'est bien connu, les filles sont nulles au foot. Mais quand l'entraînement commence, Léa se révèle une sacrée joueuse... qui dribble Max les doigts dans le nez. Max se sent humilié d'être battu par une fille. Mais quand il en parle le soir avec ses parents, ils ne sont pas d'accord ! Si Léa est douée, c'est bien pour l'équipe, non ? Max va changer de regard sur Léa et aider le reste de l'équipe à le faire...

Max dispute son premier match. Son rêve ? Marquer un but ! Hélas, en voulant y aller seul, Max se fait prendre le ballon. L'équipe de Max est désormais menée 1 à 0. Il va falloir agir. Comment ? Leur entraîneur a la solution...

Buuut ! C'est la récré et comme tous les jours, Max joue au foot avec ses copains. D'ailleurs, il rêve de s'inscrire au club avec eux. Mais ses parents préfèreraient qu'il fasse du théâtre ou de la musique. Comment les convaincre ?

Pendant un match important, Max se fâche contre l'arbitre... Carton rouge ! Max est exclu... À la mi-temps, Lucas, l'entraîneur, rassemble l'équipe. La colère ne sert à rien, explique-t-il, il faut la transformer en énergie et se battre. Comment le club de l'Étoile va-t-il réagir ?

Quelle chance pour Max et ses amis ! Ils sont invités au premier match de Coupe du monde de l'équipe de France féminine. Mais lors de la première mi-temps, les Bleues sont menées 1 à 0. Les petits supporters vont alors devoir mettre toute leur énergie à encourager les joueuses pour les aider à remonter vers la victoire. Allez les Bleues !