Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Entre Paris et Rouen, le Vexin français est un vaste plateau calcaire ceinturé de rivières. Ses vallées aux pentes fortes et un double alignement de buttes boisées constituant le point culminant de l'Île-de-France raviront les marcheurs sportifs. Le patrimoine bâti est d'une richesse exceptionnelle, chaque commune possédant au moins un édifice classé. Auvers-sur-Oise, Théméricourt, Villarceaux… ces destinations invitent le randonneur à alterner avec bonheur balades champêtres et escapades culturelles.

Le jour se lève, c'est l'heure du sortilège : la princesse Odette se transforme en un majestueux cygne blanc qui ne reprendra forme humaine qu'à la nuit tombée. Le prince Siegfried, subjugué par la grâce de la jeune femme rencontrée par hasard au bord du lac, l'invite au bal, dans l'espoir de briser le maléfice.Mais c'est une Odette toute de noir vêtue qui s'y présente, au bras du sorcier Von Rothbart…Retrouvez le plus célèbre des ballets de Tchaïkovski dans un livre-disque somptueux, illustré par Olivier Desvaux. 

Vous pensiez que le quartier de la Défense n'avait plus aucun secret pour vous ? Que les allées des parcs de Saint-Cloud ou de Sceaux vous étaient familières, sans parler de celles du bois de Boulogne ? Vous verrez qu'il n'en est rien et qu'il vous reste encore beaucoup à découvrir !Vous attendent notamment : le parc André Malraux au tracé tout en courbes et spirales entre Nanterre et La Défense, les balcons et la forteresse du Mont-Valérien à Suresnes, les étangs et la très belle forêt de Meudon ou le patrimoine urbain étonnant de Rueil-Malmaison.

Entre Paris et Normandie, ce territoire fut longtemps recherché par les rois et les grands seigneurs. Les Yvelines, ce sont bien-sûr les châteaux de Versailles, de Rambouillet ou de Saint-Germain. Mais c'est aussi le domaine des forêts, des petits villages et des modestes lavoirs. Le randonneur appréciera ce département, qui est un véritable poumon vert à l'ouest de Paris. Deux parcs naturels régionaux : La Haute-Vallée de Chevreuse et le Vexin français ont été créés sur son territoire. Les rives de la Seine, la vallée humide de la Mauldre, les bois perdus des Alluets, la roselière de l'Yvette sont des sites protégés qu'il prendra plaisir à découvrir.

Un tour d'horizon des techniques de psychothérapie : sophrologie, rêve éveillé, hypnose, EMDR, PNL et méditation, entre autres. Avec des témoignages, des conseils pratiques et des informations sur le métier de psychopraticien.

La côte d'Emeraude c'est d'abord un pays de bocage où alternent bois, herbages, crêtes, forêts, vallées. Ensuite apparaît la baie du Mont-Saint-Michel : herbus où paissent les moutons de pré-salé, multitude d'oiseaux de mer, une lumière subtile aux couleurs d'aquarelle, le souvenir des pèlerins d'antan... Le charme de ce lieu opère encore. On s'y laisse prendre également en suivant le sentier des douaniers à la découverte des caps, falaises et pointes. De la pointe du Grouin à St-Brieuc, la côte aux rochers déchiquetés est balayée par les embruns tandis que mouettes et goélands accompagnent le randonneur.

Ouvrage incontournable pour découvrir Paris autrement avec 3 traversées de la Capitale. La Traversée N°1 est orientée Ouest-Est. Elle traverse la Seine à deux reprises mais se situe en grande partie rive gauche. L'itinéraire chemine à travers des quartiers pittoresques, tels que le Quartier Latin et la Montagne Ste Geneviève... La Traversée N°2 est un itinéraire Nord-Sud, au relief plus accusé, qui permet de relier deux grands parcs haussmanniens : les parcs des Buttes-Chaumont et Montsouris. Elle permet d'arpenter quelques quartiers historiques comme le Marais et ses hôtels particuliers. Enfin la Traversée N°3 est orientée Ouest-Est, reliant la porte Maillot à la porte Dorée, et vous propose une découverte des anciens villages de la capitale.

Entre chaîne pyrénéenne, delta de l'Ebre et littoral méditerranéen, la Catalogne offre une extrême diversité de paysages, mise en valeur par le développement d'un tourisme responsable. Avec son parc national d'Aigüestortes i Estany et ses multiples parcs naturels (Delta de l'Ebre, Cadi-Moixero, serra de Montsant, Montseny, Sant Llorenç del Munt i l'Obac), la Catalogne déploie un éventail de territoires sauvages et préservés, véritable paradis du randonneur, étoffé par un patrimoine artistique et culturel d'exception.

Un guide pour tout savoir des allergies, comment les prévenir et les guérir. Une approche pluridisciplinaire avec des explications d'experts : allergologues, dermatologues, pédiatres, pneumologues, ORL, etc.

Ce manuel du parfait supporter, illustré de très nombreuses photos, réunit toutes les infos pratiques du plus grand événement sportif de l'année 2023 : équipes engagées, chances et enjeux de chacune, joueurs clés, sélection.neurs, stades, techniques de jeu, déroulement de la compétition… Et en bonus : un tableau à remplir pour faire ses pronostics et noter les résultats !

Du Léman à la Vanoise par le Mont-Blanc et le Beaufortain... quel titre accrocheur plein de suggestions merveilleuses ! Il invite à parcourir cette portion haute-savoyarde du GR 5. Les humeurs de l'itinéraire, ses passages dans les divers étages du milieu montagnard, la variété des régions traversées avec pour chacune son caractère spécifique, font que promeneurs et randonneurs ne seront pas déçus. Faisant suite au tronçon venant du Jura via la Suisse et le lac Léman, le GR permet au randonneur de traverser les Alpes de Haute-Savoie puis de Savoie. Avec de nombreux cols et sommets à plus de 2 000 m, c'est un itinéraire sportif qui demande un certain entraînement, mais qui permet de découvrir une nature encore préservée et de magnifiques panoramas, notamment sur le Mont Blanc.

A deux pas des provinces belges de Namur et du Hainaut, les Ardennes occupent un relief pré-montagnard de tradition forestière. Le long de la Meuse et de l'Aisne, quarante-sept circuits proposent de découvrir les fortifications de Rocroi ou Sedan, des édifices abbatiaux et des maisons traditionnelles à pans de bois. ©Electre 2014

45 itinéraires de randonnée permettant de découvrir neuf régions naturelles ou départements avec la Loire pour fil conducteur : au sud, la Sologne et une partie du Berry, la Puisaye, dominée par le bocage, la Beauce et le Gâtinais. ©Electre 2022

40 itinéraires permettent aux randonneurs de découvrir la Lorraine sur les traces du sel à Marsal, vers des lieux du travail du verre à Vannes-le-Châtel ou Meisenthal, vers l'Art nouveau à Nancy ou de partir à la découverte des tourbières.

Quarante et une randonnées réparties dans tout le département, où se côtoient, côté nature, la vallée de la Dordogne, les falaises abruptes surplombant la Vézère, le causse, les côteaux plantés de vigne au-dessus de Monbazillac, et côté patrimoine des grottes ornées, bastides et châteaux perchés.

Itinérance de 20 jours sur le GR® 34, de Lorient à la Roche-Bernard, en passant par Quiberon et sa presqu'île. Le randonneur pourra également profiter de 19 promenades à la journée pour explorer les îles de Groix, le Golfe du Morbihan et ses paysages d'aquarelle. L'itinéraire traverse Carnac, pays des mégalithes ainsi qu'Auray et Vannes, villes d'art et d'histoire. Le littoral, parfois très sauvage, offre aux randonneurs la possibilité d'observer les oiseaux dans leur milieu naturel. Les promeneurs pourront aussi arpenter les plages dunaires typiques du sud du Morbihan.

Entre Paris et Rouen, le Vexin français est un vaste plateau parsemé de rivières, de vallées, de falaises calcaires et de buttes boisées. Ce territoire vallonné constituant le point culminant de l'Île-de-France ravira les marcheurs quel que soit leur niveau. Le patrimoine bâti est d'une richesse exceptionnelle, chaque commune possède au moins un édifice classé. Auvers-sur-Oise, Théméricourt, Villarceaux, ces villes invitent le randonneur à alterner des balades champêtres et des escapades culturelles.

Le Morvan, montagne bourguignonne aux sols granitiques, incursion du massif central en pays calcaire, ne se livre totalement qu'au randonneur. Pour preuve, le Morvan a su garder un réseau important de chemins ruraux, trésor unique qui témoigne d'une histoire et d'une culture particulière. Les emprunter, c'est s'immerger au coeur d'une nature authentique, se fondre dans les paysages, écrire sa propre histoire en mettant ses pas dans ceux d'un Eduen, d'une nourrice, d'un galvacher, d'un résistant...

Ici, la terre s'est essayée à tous les paysages. Il existe une Aude d'orient, chaude et méditerranéenne, dont les sentiers exhalent des parfums de thym, de romarin ou de lavande. Il est aussi une Aude d'occident, prolifique et océane, où les sentiers épousent l'ondoiement des blés et maïs, traversent des villages d'argile rouge et guident le randonneur vers le Lauragais dont le cassoulet fait la renommée. Enfin, pour les marcheurs sportifs, il est une Aude-Pyrénées, fief d'isards et de marmottes, de lacs étincelants et de forêts sombres. Et là-bas, au nord, se dresse un témoin des premiers âges de la Terre : la Montagne Noire.

Des itinéraires de randonnée pour découvrir le patrimoine naturel, causses et vallées, et culturel, villes d'art et d'histoire, villages classés, bastides du Lot. Sont notamment présentés les cinq Espaces naturels sensibles et le Parc naturel régional des Causses du Quercy, leur faune et leur flore méditerranéenne : petits chênes pubescents, charmes, fruitiers sauvages et orchidées.