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Accompagné par l'expert Jamal Lazaar expert en développement personnel, il mettra à votre disposition ses compétences et conseils en psychologie du succès pour vous aider à atteindre vos objectifs grâce à une bonne prise de décision. Vous apprendrez dans ce cours sur la prise de décision en ligne à prendre de meilleures décisions, éviter les erreurs de jugement, définir vos objectifs, trouver des solutions à vos problèmes et atteindre vos objectifs. Vous aurez tout d'abord droit à une introduction qui vous permettra de savoir ce qui vous attend dans ce cours de prise de décision en ligne. Vous apprendrez par la suite les dix techniques pour prendre les meilleures décisions, par exemple la méthode de Warren Buffett ou encore la matrice d'Eisenhower qui vous permettront de faire le bon choix devant chaque problème auquel vous vous confronterez et également de prendre des décisions stratégiques. Vous apprendrez enfin grâce à une section bonus davantage de techniques comme celle de Peter Drucker vous permettant de développer votre créativité. À la fin de ce cours de prise de décision en ligne vous serez une personne capable de développer votre processus décisionnel afin de prendre des décisions efficaces qui vous permettront d'atteindre vos objectifs et ne plus avoir peur de l'échec face à un problème. N'hésitez plus et lancez-vous, prenez la décision de suivre ce cours afin de vous donner les clés vous permettant de faire les bons choix à l'avenir !

Pour ce cours pour préparer son accouchement en ligne, vous serez accompagné et guidé par notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Mettre au monde un enfant est un évènement majeur et inoubliable de la vie ! C’est pourquoi il est impératif de s’y préparer. L’objectif de ce cours est de se préparer au mieux à l’accouchement en toute sérénité et d’acquérir toutes les bases nécessaires afin d’appréhender cet événement progressivement. Vous découvrirez les lieux disponibles tels que la salle des naissances, les instruments utilisés lors de l'accouchement, vous apprendrez comment accoucher avec une sage-femme et découvrirez comment gérer ses émotions par le biais de la préparation affective à la naissance. Grâce à ce cours sur l'accouchement en ligne, vous aurez ainsi toutes les informations nécessaires, données par des professionnels, pour préparer calmement votre accouchement ! À la fin de ce cours pour se préparer à l’accouchement en ligne, vous connaîtrez tout ce qu’il y a à savoir sur l’accouchement et saurez l’appréhender normalement, sans aucune crainte ! N’hésitez plus et rejoignez ce cours en ligne ! Grâce à ce cours en ligne, l’accouchement ne sera plus aussi stressant qu’il n’en a l’air.

Pour ce cours sur l’accouchement en ligne, vous serez accompagné et guidé par notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Vous pratiquerez plusieurs exercices prénataux qui vous permettront de gagner en souplesse afin de renforcer votre corps et de le rendre plus tonifié pour l’accouchement. Il est important de se relaxer et de rester dans un corps sain, donc vous apprendrez à détendre votre corps au mieux avant l’accouchement. Vous serez d’abord formé au plancher pelvien et apprendrez à le travailler, puis vous pratiquerez des exercices prénataux simples à suivre afin de détendre votre corps et vous relaxer. Vous serez ensuite formé à l’aquaforme prénatal et à ses bienfaits pour la femme enceinte. Ces exercices vous permettront d’acquérir des méthodes de relaxation et des techniques pour gagner en souplesse pour votre accouchement. Prenez toutes vos précautions nécessaires et rejoignez ce cours de préparation physique à l'accouchement en ligne !

Cette préparation d'arrêt du tabac est la première étape d'un sevrage tabagique durable. Elle est destinée à toutes personnes désirant se préparer facilement à un arrêt total et définitif du tabac dans les meilleures conditions, sans stress et sans frustration. Seule une bonne dose de motivation est nécessaire pour mettre en place une méthode douce, naturelle et agréable qui vous libérera de la première dépendance physique du fumeur en vous désensibilisant et détoxifiant de la nicotine. Cette méthode prévient les rechutes et vous prépare activement à un arrêt rapide, total et définitif du tabac.

Accompagné par votre expert Jamal Lazaar, spécialisé en développement personnel et plus particulièrement dans le domaine de la psychologie de la réussite, vous apprendrez dans ce cours pour reprogrammer son cerveau en ligne à faire travailler votre cerveau afin de vous donner toutes les clés de la réussite et atteindre vos objectifs. Vous apprendrez tout d’abord à reprogrammer votre cerveau, ce qui vous permettra de vous défaire de toutes les habitudes néfastes que vous avez pris au fil du temps. Par la suite, vous serez formé à l’élimination de toutes croyances limitantes susceptibles de vous bloquer dans votre avancée, puis vous apprendrez à entraîner votre cerveau afin de rester concentré en toute circonstance. Vous apprendrez enfin à atteindre vos objectifs, mais également à comprendre les clés de la réussite afin de réussir ce que vous entreprenez. À la fin de ce cours pour apprendre à reprogrammer son cerveau, vous aurez toutes les clés en main pour améliorer les capacités de votre cerveau et vous donner la possibilité de réussir davantage. N’hésitez pas plus longtemps, et lancez-vous ! Tout comme le dit Joe Dispenza, vous avez encore du potentiel non-exploité qui vous permettrait de découvrir de nouveaux horizons et des nouveaux axes de réussite.

Pour ce cours pour apprendre à prendre soin de bébé en ligne, vous serez accompagné et guidé par notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Vous apprendrez à prodiguer les premiers soins à votre nouveau-né dès son retour à la maison. S’occuper d’un bébé est loin d’être une tâche facile, mais grâce à ce cours en ligne, vous apprendrez à donner le bain à bébé, à décongestionner un bébé, ainsi qu’à le masser et le soigner pour soulager ses maux et malaises. Vous apprendrez d’abord à appréhender les douleurs et besoins de votre nouveau-né afin de savoir comment réagir et d’adopter les bons gestes dès votre arrivée à la maison après votre accouchement. Vous apprendrez à analyser le comportement de votre bébé afin de savoir ce dont il a besoin. Vous apprendrez ensuite à donner le bain à bébé correctement, et à décongestionner votre bébé pour prévenir un rhume éventuel, ainsi qu’à le masser afin de soulager ses maux de corps. Enfin, vous serez formé à la danse d’apaisement afin d’apaiser les maux de votre bébé. À la fin de ce cours pour apprendre à prendre soin de bébé en ligne, vous aurez acquis toutes les bases pour prodiguer les premiers soins pour votre nouveau-né. Vous pourrez vous occuper d’un bébé en ayant les bons gestes et en prenant les bonnes habitudes. La première étape pour devenir un parent exemplaire commence dès l’arrivée à la maison, donc apprenez à la franchir en rejoignant ce cours en ligne !

Pour ce cours de sophrologie pour femme enceinte, vous serez accompagné d’Eléonore Forté, sophrologue spécialisée dans le domaine de la maternité. Vous apprendrez à réaliser différentes techniques de relaxation dans des exercices de détente afin de vivre votre grossesse sereinement et préparer votre accouchement en toute tranquillité. Vous apprendrez à gérer vos émotions ainsi qu’à calmer le stress et les angoisses qui peuvent survenir lors de la grossesse. Une grossesse est un heureux événement dans une vie mais aussi un grand changement qui peut bouleverser et même faire peur. Vous apprendrez d’abord à concilier sophrologie et grossesse et découvrirez comment cette méthode psycho-corporelle peut être bénéfique afin que vous viviez votre grossesse sereinement. Vous serez formé à la gestion du stress, de la peur et des craintes qui sont susceptibles de survenir lors de votre grossesse ou accouchement. Dans chaque chapitre, vous trouverez des exercices de détente afin de relaxer votre corps. À la fin de ce cours de sophrologie pour femme enceinte, vous aurez acquis toutes les techniques de détente pour calmer votre stress et vivre votre grossesse sereinement. Vous serez également préparé à l’accouchement grâce aux exercices de détente proposés et aurez appris à gérer vos émotions en toute circonstance. N'ayez plus aucune crainte ni inquiétude concernant votre grossesse ou accouchement et rejoignez ce cours !

Les préjugés sont partout, et bien que le concept général du stéréotype soit légitime, ils peuvent poser problème dans les situations du quotidien. Ce cours pour sortir des préjugés en ligne va justement vous apprendre à vous libérer des préjugés. Les stéréotypes sont pour nous des repères face à l'inconnu. Mais ils nous tendent deux pièges : - Ils nous empêchent de rencontrer l’autre, de voir la vérité. - Ils dictent nos comportements de sorte à nous conformer à ce stéréotype. Ce cours en ligne particulièrement enrichissant s’appuie sur des expériences psychologiques sidérantes pour vous livrer avec brio les clés pour déjouer les préjugés.Pas de préjugé ! Laissez vous tenter...

Accompagné par votre expert en développement personnel François Trésorier et plus particulièrement en techniques d'apprentissage et mémorisation, ainsi qu’Adrien Smajdor qui est hypnothérapeute, vous apprendrez dans ce cours d'hypnose pour la mémoire en ligne à faire travailler votre mémoire grâce à leurs conseils. Vous débuterez ce cours par la compréhension de ce que l'hypnose est susceptible de vous apporter pour booster votre mémoire : vous apprendrez donc à comprendre votre cerveau et plus particulièrement votre inconscient, mais également le lien entre vos émotions et votre mémoire. Vous apprendrez par la suite les différentes techniques de mémorisation qui vous permettront de stimuler votre mémoire et de l'améliorer. Vous apprendrez enfin, toujours grâce aux techniques de mémorisation, à mémoriser plus rapidement des informations, de connaissances que vous venez d'acquérir. À la fin de ce cours d'hypnose pour la mémoire, vous aurez acquis toutes les bases pour faire travailler votre mémoire grâce à l'hypnose afin de l'améliorer sur la durée. Vous aurez appris à comprendre et à utiliser votre inconscient et votre mémoire de manière optimale grâce à l’hypnose et aux techniques de mémorisation. N'hésitez plus et laissez-vous hypnotiser par ce cours grâce auquel vous aurez l'opportunité d'améliorer vos facultés et de stimuler votre mémoire.

Tout au long de ce cours en ligne, vous serez accompagné par l'expert Pascal Carré, spécialiste en neurosciences. Avec son aide, vous apprendrez à retrouver du temps pour vous-même sans culpabiliser et de manière simple. Il ne s'agit pas de vous enseigner des techniques de planification ou de to-do list, mais à reconnaître vos priorités, les gérer et refuser celles que l'on vous impose malgré vous afin d'assurer que vous ayez du temps pour ce qui est important pour vous. À la fin de ce cours en ligne, vous ne vous sentirez plus coupable de prendre du temps pour vous. C’est la clé pour vous autoriser à avoir du temps pour vous et à choisir les actions qui vous feront du bien. Pascal Carré vous enseignera le triangle du surmenage et les trois causes sociales et biologiques du manque de temps. Vous retrouverez du temps rapidement pour vos projets et les choses importantes que vous n’avez habituellement pas le temps de faire en apprenant à intégrer avec facilité vos propres priorités dans votre emploi du temps, grâce à une technique simple : la technique du dégât des eaux et des astuces pour sa mise en application. Enfin, vous conserverez durablement du temps pour vous et vos projets en découvrant comment refuser les sollicitations qui polluent vos priorités avec la méthode "RESPECT" et comment négocier vos limites auprès de votre entourage avec la démarche "Mes limites".

Notre experte, Frédérique, est passée par l'addiction au sucre dans sa jeunesse. Elle vous accompagnera pour maîtriser les aspects psychologiques, biochimiques et environnementaux de cette addiction. Apprenez à équilibrer vos neurotransmetteurs, repérer les déclencheurs et prévenir les rechutes. Une séance d'hypnose vous aidera à stopper le mécanisme de l'addiction.

Accompagné de l'expert en développement personnel Alain Wolf, vous apprendrez dans ce cours sur la peur en ligne à gérer et diminuer l'impact de vos peurs sur votre quotidien et les meilleures méthodes pour les surmonter. Peur de l'échec, peur du regard des autres, peur de ne pas être assez bien, peur de l'approche... Peu importe la source de votre angoisse, devenez maître de toutes les situations grâce à ce cours en ligne ! Votre expert vous fournira toutes les clés pour diminuer vos peurs et accomplir tous vos objectifs grâce à des techniques utiles que vous pourrez appliquer en toutes circonstances. Dans ce cours pour vaincre ses peurs en ligne, vous saurez identifier les mécanismes des peurs qui vous hantent, que ce soit des peurs typiques de tous les jours aux peurs sociales les plus tenaces. Chez vous, au travail, en entreprise, dans vos relations... Si vous vous demandez sans cesse comment réduire le stress et gérer les problèmes, vous trouverez également toutes vos réponses ici. N'hésitez plus, prenez le contrôle sur votre santé grâce à ce cours en ligne, votre confiance n'en ressortira que plus forte !

Guidé par votre expert Bernard Petre, chercheur et conférencier, il mettra son expertise en matière de développement personnel à votre service afin de vous apprendre à mieux vivre avec vos émotions. Apprendre à vivre avec ses émotions permet d'avoir un meilleur équilibre émotionnel, des rapports plus sains avec les autres et une plus grande cohérence interne, c'est pourquoi vous découvrirez tout d'abord comment comprendre, vivre et utiliser vos émotions à bon escient. Votre point de départ sera la compréhension de vos émotions et de concepts tels que l'index de computation. Vous apprendrez par la suite à structurer vos émotions ainsi qu'à vivre avec. Vous finirez par découvrir comment tirer parti de vos émotions afin de les utiliser à bon escient. À la fin de ce cours, vous serez capable d'accueillir vos émotions tout en les comprenant, mais également de les vivre sereinement. Une véritable ménagerie vit en vous et vous serez capable de lui permettre de vivre en harmonie. N'hésitez plus et dites bonjour à vos émotions et à la vie sereine qui s'ouvre à vous une fois que vous aurez compris comment vivre avec vos émotions et atteindre un équilibre émotionnel parfait.

Il est souvent difficile de se tenir correctement au travail, de porter une charge sans se faire mal ou bien de rester assis tout en évitant un mal de dos. En effet, beaucoup de positions adoptées nécessitent généralement d'être corrigées. Grâce à ce cours sur les bonnes postures à adopter au travail en ligne, apprenez à écouter votre corps, à comprendre son fonctionnement et à modifier positivement et efficacement vos mauvaises positions. Vous pourrez ainsi maximiser l'impact que vous avez sur votre santé et mieux la préserver !

Dans ce cours en ligne, vous serez initié aux principaux mécanismes de la variation des flux de trésorerie d'une entreprise (les "cash flow"). Leur compréhension est indispensable pour tous les analystes, directeurs financiers, chefs d'entreprises, entrepreneurs qui souhaitent anticiper les risques sous-jacents, notamment les phénomènes d'impasse de trésorerie. Une analyse de la trésorerie doit aussi aider les entreprises à identifier les problématiques liées à une mauvaise gestion des besoins de financement (financement des investissements, du BFR, gestion des excédents, etc.). Dans ce cours en ligne, vous découvrirez plusieurs outils et méthodologies utiles pour aider à mener une analyse de la trésorerie : tableau de flux de trésorerie, analyse mensuelle de la trésorerie, prévisions, etc.

Jérôme Hoarau, expert reconnu dans le monde du management et de l'apprentissage en France, partage avec vous ses meilleures pratiques pour organiser et animer des réunions efficaces. Avec ce cours en ligne vous pourrez développer vos compétences de leader et de manager autour de ce thème qu'est la réunion d'équipe. Vous découvrirez également différents formats de réunion permettant de former vos équipes, faire du team building ou tout simplement pour motiver à passer à l'action.

Avec Jamal Lazaar, vous appliquerez toutes les bonnes pratiques autour des mails. Vous apprendrez à écrire de manière concise et claire, et en évitant les fautes les plus courantes. Notre expert vous donnera également ses astuces pour répondre aux emails agressifs, aux plaintes ou pour relancer quelqu'un.

Beaucoup de femmes hésitent encore à raconter leur histoire. Aurélie Salvaire, fondatrice de TEDxBarcelonaWomen, vous donnera les outils nécessaires pour écrire votre discours et le présenter de la façon la plus persuasive afin de créer un impact durable. Vous travaillerez sur votre courbe de vie pour identifier les moments les plus marquants, vous pourrez mieux cerner vos valeurs et préparer le pitch d'un projet à impact social.

Dans ce cours en ligne, Uriel Megnassan vous donne toutes les clés pour postuler efficacement et maximiser vos chances de se démarquer et de convaincre un recruteur d'obtenir un entretien d'embauche.

Vous souhaitez vous défaire de vos mauvaises habitudes pour améliorer votre qualité de vie, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans ce cours sur le pouvoir des habitudes en ligne, vous serez accompagné de notre experte Cindy Triaire et apprendrez les meilleures astuces pour vous défaire des mauvaises habitudes et atteindre vos objectifs. Ce cours vous guidera dans l'identification d'une mauvaise habitude et la solution pour s'en débarrasser. Vous comprendrez pourquoi le cerveau développe des habitudes et le temps nécessaire pour améliorer sa qualité de vie. Vous serez capable d'identifier une mauvaise habitude et une habitude utile, enfin, au moyen de stratégies simples et efficaces, vous disposerez de toutes les clés pour vous défaire de vos mauvaises habitudes, développer des habitudes de vie saines et passer à l'action !