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Vous souhaitez vous défaire de vos mauvaises habitudes pour améliorer votre qualité de vie, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans ce cours sur le pouvoir des habitudes en ligne, vous serez accompagné de notre experte Cindy Triaire et apprendrez les meilleures astuces pour vous défaire des mauvaises habitudes et atteindre vos objectifs. Ce cours vous guidera dans l'identification d'une mauvaise habitude et la solution pour s'en débarrasser. Vous comprendrez pourquoi le cerveau développe des habitudes et le temps nécessaire pour améliorer sa qualité de vie.