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Une approche psychologique et spirituelle du développement personnel empruntant à la sagesse orientale et à la psychologie humaniste moderne. Pour mieux se connaître et être à l'écoute de ses différents personnages intérieurs afin de vivre plus harmonieusement ses conflits internes.
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Ce livre présente des méthodes d'organisation éprouvées, des outils facilitant l'ensemble de la vie domestique (tests, fiches pratiques, listes à télécharger...) et une mine de conseils et d'astuces pour mieux s'organiser, gagner du temps et se simplifier la vie. ©Electre 2022
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25 tableaux présentés par technique: la peinture au tampon, le masquage, le médium, le collage, les marqueurs et les feutres, les pochoirs... La liste des fournitures nécessaires. Les étapes commentées en images. Des patrons et des schémas simples. Un chapitre très clair et pratique sur le matériel: les peintures, les pinceaux, les toiles...
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Des idées simples et savoureuses pour redécouvrir le haricot vert en boîte. Décomplexons la conserve en se faisant plaisir avec un produit pratique, disponible toute l'année. Associé aux petit-pois, aux champignons, aux flageolets ou au maïs, 30 recettes aussi bien chaudes que froides, en accompagnement ou en ingrédient, le Haricot vert Bonduelle ravira toute la famille. Omelettes, verrines, cakes, salades, terrines et chèvre frais, flan, filets de poulet farcis, Hamburger roquette carottes râpées, tortilla et petit-pois au basilic. Photographies : Ilona Chovancova.
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Le pédopsychiatre spécialiste des troubles de l'attention explique ce qu'est l'épanouissement, montre quelles sont les conséquences en cas de manque et livre des conseils pour accompagner l'épanouissement des enfants.
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Ce livre explique comment la cuisine japonaise peut aider à mincir ou à garder la ligne toute sa vie sans se priver. Spécialiste de l'alimentation, l'auteure propose 50 recettes de sushis sains.
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La suite des aventures parentales et professionnelles d'une jeune femme moderne. Mariée à un fan de jeux vidéo, elle se débat avec son métier d'illustratrice et sa petite fille.
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La kokeshi est une poupée japonaise traditionnelle en bois, se présentant avec une tête arrondie, une épaisse chevelure noire coupée au carré et un corps fin et cylindrique. Ce livre présente plus de 30 projets de kokeshis simples à réaliser.
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