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  Rien ne se perd, rien ne se créer mais tout se transforme…40 DIY Hygge* pour transformer sa maison au fils des saisons et Créer une atmosphère douce et intime en goûtant les petites choses de la vie. Du bois, du papier, un peu de cuivre, quelques végétaux et beaucoup d'imagination pour créer des objets simples et élégants pour parer et transformer sa décoration en quelques heures.   - Pour chaque projet, des pas à pas en dessins et en photos, des variantes ou des petits projets à réaliser rapidement.- Des idées déco tout en délicatesse pour créer une atmosphère sereine- Des objets inspirer de la nature et de la culture danoise ! Une tendance très en vogue actuellement.   

Des recettes de cookies adaptées pour une cuisson à la poêle. Avec des versions véganes et sans gluten.

Aujourd'hui nous nous préoccupons de plus en plus de l'environnement : le nôtre, celui qui nous entoure et celui que nous laisserons à nos enfants. Voici une aide précieuse pour la cuisine du quotidien en diminuant la quantité de déchets que nous produisons. Cuisine Zero déchet est un livre pour chacun qui cuisine. Non seulement il vous aidera à être plus conscient des déchets dans votre vie quotidienne mais il vous permettra aussi de réutiliser vos restes dans de délicieuses recettes. Les recettes et les astuces de ce livre vous montreront comment économiser du temps et de l'argent en utilisant la totalité de ce que vous achetez.     budget alimentaire réduit 100 recettes  

Des explications pour réaliser une poupée lapin, ses vêtements et ses accessoires. Avec des techniques pour couturiers débutants et plus expérimentés. ©Electre 2017

Comment devenir des gentils là où l'on nous apprend depuis tout-petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ?À travers de nombreux exemples, Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes des relations sociales, la manière pour rétablir le cercle vertueux du lien et invite, en 16 règles d'or, à rétablir le cercle vertueux du lien de confiance.Avec une finesse d'analyse et une sincérité salutaires, Franck Martin passe l'ensemble de nos liens sociaux au crible et invite chacun, entreprises et syndicats, patrons et salariés, politiques et citoyens, médias et spectateurs, médecins et patients, professeurs et élèves, à renouer avec la confiance pour que les projets les plus stratégiques, voire les plus vitaux, soient menés à bien.Et n'oubliez pas, être gentil n'implique pas d'être con ! POINTS FORTS• Un auteur dont les méthodes et l'approche font un allié reconnu dans le monde de l'entreprise, sportif, associatif et politique• Une approche iconoclaste

LE guide illustré qui traite de la maternité et de la paternité avec humour et sans langue de bois ! Voici l'opus 3-6 ans ! Toutes les réponses aux questions que les parents d'enfants de 3 à 6 ans se posent, tant sur le plan de l'éducation que sur l'évolution psychologique et physique de leur petit.Une mine d'infos, conseils et astuces pour tout savoir sur les maternelles, un ton léger qui décomplexe et dédramatise le rôle de parent ! - 3-4 ans, à la Première Section : Quitter le monde des bébés (… mais pas trop !)Scolarisation, sociabilisation, propreté, langage, motricité & créativité…- 4-5 ans, à la Moyenne Section : L'âge du « Pourquoi ? »Curiosité et observation, premiers pas vers l'apprentissage scolaire, acquisition des notions du temps et de l'espace…- 5-6 ans, à la Grande Section : C'est un grand parmi les petitsDéveloppement de l'imaginaire et de l'expression orale, premières responsabilités…

Un récit graphique de la montée en puissance du régime des Khmers rouges, de la destitution du prince Sihanouk en 1970 et de la prise de Phnom Penh en avril 1975. Mention par le jury du Prix du récit dessiné 2019. ©Electre 2020

Le best-seller de Susie Orbach, devenu une référence depuis sa parution en 1978,  enfin traduit en français ! Dans une société de plus en plus obsédée par les régimes et par le corps, des générations de femmes et de filles grandissent en s'imprégnant des angoisses alimentaires autour d'elles. À l'heure où les femmes veulent être à la fois séduisantes, maternelles, parfaites en femmes d'intérieur, sûres d'elles au travail et féminines, elles sont mal armées pour survivre.En ce début du XXIe siècle, l'approche révolutionnaire lancée par Le poids est un enjeu féministe, explorant la relation amour-haine avec la nourriture, a plus que jamais raison d'être. Susie Orbach explique que la question du poids dépasse de loin la question de la nourriture, trop souvent source d'angoisse, comme notre corps : elle est une réaction à notre situation sociale, ce que les autres et nous-mêmes voyons de nous. Loin de rester dans la théorie, l'auteure propose un programme d'exercices, qui, suivi étape par étape, permet de se se réconcilier avec l'alimentation et réussir à s'accepter pour qui et tel que l'on est, et ainsi mettre un terme aux angoisses alimentaires et aux régimes amaigrissants. 

Le mariage de des recherches scientifiques les plus pointues sur la santé et la lutte contre le stress et de la science ancestrale du toucher guérisseur. Les êtres humains sont faits pour le toucher, il est essentiel à notre santé physique et morale. Michelle Ebbin, experte en bien-être et spécialiste en thérapie du toucher, nous montre comment il peut très facilement améliorer nos existences. Avec une approche nouvelle et moderne de la santé naturelle, ce livre démystifie des techniques comme l'acupressure, la réflexologie, le massage des nourrissons ou la thérapie cranio-sacrée. Des solutions rapides et claires, efficaces en 3 minutes, pour apaiser toute une série de facteurs de stress physique et émotionnel comme le mal de dos, la migraine, la fatigue ou encore l'anxiété.

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée.Si l'hypersensibilité est loin d'être un défaut – la plupart des personnes concernées sont créatives et intuitives – elle leur empoisonne souvent leur existence. Alliant les résultats de solides recherches à des découvertes cliniques, l'auteur propose  :• des tests qui permettront aux lecteurs de cerner leur sensibilité particulière.• des exemples pour aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.• des exercices Ce livre est conçu non seulement pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait de caractère, mais encore pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle et personnelle.  

Les plus belles sorties de Kevin Garnett, les meilleurs plats de Stephen Curry, les meilleures vannes de Shaquille O'Neal, les aphorismes de Jason Kidd, les folies capillaires de LeBron James, les histoires secrètes de la Dream Team, les raisons d'être pro ou anti Kobe, les saisons que l'on n'oubliera jamais, les Français qui font rêver, les meilleurs matchs au Madison Square Garden, les règles les plus chelous, les monstres sans bagues, ceux qui ont dit du mal de Michael Jordan, les gestes techniques à réussir une fois dans sa vie, les joueuses meilleures que les mecs, les pires défaites de l'histoire, les numéros 1 de draft improbables, les bastons inoubliables, les grands croyants, les joueurs sortis avec une Kardashian, les Mozart du basket, les chauds lapins, les joueurs que l'on aime détester, les chauffards du dimanche, les repris de justice, les éducateurs de DeMarcus Cousins, les pays qui respirent le basket…Le basket américain comme vous ne l'avez jamais lu, en 300 listes d'histoires et d'anecdotes (vraiment) follesPréface de Rudy Gobert

Fiction humoristique et réaliste inspirée de l'expérience vécue par l'auteur et sa famille.

Une maison familiale en bord de mer. Le récit suit ses habitants, à trois périodes différentes (de nos jours, en 1968 et en 1960). Des liens forts et sensibles existent entre eux, traces laissées par les uns s'imprimant dans les vies des autres.Julie, une trentenaire parisienne, revient avec sa cousine Coline dans la maison de famille, en Loire-Atlantique. Elle a perdu son compagnon quelques mois auparavant. Elle est enceinte de sept mois et demi. Julie et Coline attendent le reste de la famille. Tout le monde se réunit dans la maison de la plage parce que l'oncle Albert souhaite la vendre pour récupérer sa part. Du récit, se dégage une atmosphère de vacances avec ses grandes tablées familiales, ponctuées de blagues, de discussions teintées de nostalgie puisque tous croient passer leur dernier été à la maison de la plage. Julie a une relation assez particulière avec cette maison. Sa chambre est repeinte en jaune, à l'exception d'un petit carré caché derrière un miroir, où l'ancien papier peint des années 60 a été conservé. Elle se souvient que sa grand-mère, Lucette, aujourd'hui décédée, lui avait fait promettre, si elle voulait un jour repeindre la chambre  ; de ne surtout jamais toucher à ce petit carré derrière le miroir. Cette promesse est la clé de ce récit familial et intimiste…

Le plastique fait des ravages dans nos océans : 12,7 millions de tonnes de plastique sont déversées dans nos océans chaque année, tuant 1 million d'oiseaux marins et 100 000 mammifères marins. D'ici 2050 il y aura plus de plastique que de poissons dans nos océans si nous ne changeons rien. Le guide essentiel pour apprendre ce que l'on peut faire au quotidien pour réduire notre usage du plastique à la maison, au bureau, etc. De l'astuce basique d'utiliser une tasse et non un gobelet en plastique pour votre café du matin, au conseil moins connu de fixer un filtre sur votre machine à laver le linge pour réduire le rejet de micro fibres de nos habits (les micro fibres sont responsables de 30 % du plastique dans les océans). L'auteur vous plonge dans un récit passionnant qui présente nt les dernières recherches, des conseils pratiques et des anecdotes de scientifiques et liste ainsi ldes actions positives à travers le monde qui ont porté leurs fruits à travers le monde. Un livre d'initiatives positives qui nous encouragent à changer nos habitudes pour en finir avec notre dépendance au plastique.

Ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider son enfant à se recentrer sur ses objectifs   - Il a du mal à faire ses devoirs tout seul et de manière régulière -Il se disperse facilement -Il vous pose souvent les mêmes questions     Des astuces ludiques pour :   - L'aider à améliorer son temps passé sur chaque activité - Développer sa capacité d'écoute et d'attention - Lui donner les clefs pour mieux organiser son temps - Des exercices pour faire travailler sa mémoire

Sept fables emplies de sagesse et d'optimisme.Imaginons une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille... Le feu est allumé sous la marmite, l'eau chauffe doucement. La température est agréable, la grenouille continue de nager. En réalité, elle ne se rend pas compte du danger... et finit par cuire. Jetez la même grenouille dans la marmite d'eau à 50  ºC, un réflexe de rejet lui sauvera la vie. Ce livre nous invite à un voyage en sept étapes, à travers des fables universelles, animalières et végétales, qui nous parlent d'évolution, de conscience et de résilience.