Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
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Nouveauté
Une présentation du nerf vague en trente questions-réponses qui abordent son rôle, sa stimulation ou encore son lien avec les conditions de vie actuelles. Puis trente troubles soulagés par la SNV (stimulation du nerf vague) sont décrits, tels que les maux de tête, la constipation ou encore l'anxiété chronique. Des solutions naturelles pour l'aider à s'équilibrer sont aussi proposées. ©Electre 2024
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Nouveauté
Des conseils et astuces pour libérer les émotions de son enfant et l'apaiser grâce à une technique de rééquilibrage centrée sur le bien-être global : physique, émotionnel et mental. ©Electre 2024
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Dans un petit immeuble situé dans le Marais à Paris, Hectorine, une vieille dame, envoie des lettres à Sarah, sa voisine du dessus. Elle y raconte sa vie au cours du XXe siècle et les multiples péripéties qui l'ont accompagnée. Elle cherche à créer une relation de confiance avec la jeune illustratrice car l'histoire des deux femmes est plus liée qu'il n'y paraît. ©Electre 2023
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A travers vingt phrases entendues au quotidien, conceptualisées et accompagnées de retours d'expérience, l'auteure soulève de nombreuses problématiques liées au féminisme : la notion de genre, les injonctions à la féminité, le sexualisation des femmes, les féminicides, la maternité, la charge mentale, les inégalités entre hommes et femmes, le patriarcat, le consentement ou la culture du viol. ©Electre 2021
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A 28 ans, Violette apprend qu'elle est enceinte. Malgré les remarques déplacées, le parcours médical infernal et le manque de communication dans son couple, elle décide d'avorter et surmonte cette épreuve, épaulée par ses proches, sa psychologue et son compagnon parfois maladroit. Cet album pointe du doigt le lourd tabou de l'avortement en France et témoigne de la complexité de cet acte. ©Electre 2023
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Une bande dessinée qui met en scène Emilie et son combat pour accepter son corps, depuis l'apparition de ses règles à l'âge de 10 ans. ©Electre 2023
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Un guide pour prendre soin de son microbiote et combattre la fatigue, les problèmes digestifs, etc. Avec un programme personnalisé et des recettes. ©Electre 2023
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Des conseils pour aménager son intérieur et créer une atmosphère de bien-être à moindre coût. Huit styles sont proposés, avec des idées et des astuces ainsi qu'une partie retraçant brièvement l'histoire de la décoration depuis le second Empire. ©Electre 2023
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Des exemples cliniques et des témoignages pour comprendre le besoin d'amour et le chagrin causé par une rupture. ©Electre 2018
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Des techniques pour maîtriser l'art du rangement et organiser son intérieur de façon pratique mais également pragmatique. ©Electre 2024
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Professeure de mathématiques à la retraite, Grace Winters vit une existence solitaire et monotone depuis le décès de son mari. Quand une amie, perdue de vue quarante ans auparavant, lui lègue une maison à Ibiza, elle n'hésite pas à prendre un aller simple pour les Baléares. Grace cherche alors des réponses au mystère de ce legs, qui s'avèrent dépasser toute logique. ©Electre 2024
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Présentation théorique et pratique de la diversification alimentaire menée par l'enfant, dès l'âge de 6 mois, complétée d'informations sur la nutrition infantile et sur les aliments adaptés ainsi que de conseils pour des menus équilibrés. Avec quarante recettes qui suivent la progression de l'enfant : galettes, flans ou encore muffins. ©Electre 2021
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Nouveauté
La chanteuse F. Leeb livre son témoignage sur son cancer du sein racontant, sous la forme d'une bande dessinée, le diagnostic, la maladie, les traitements mais aussi l'après. Elle fournit des ressources utiles dans le parcours de guérison tels que la méditation, le sport ou la nature. ©Electre 2024
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Cet ouvrage condense trois mille ans d'histoire du pouvoir en quarante-huit lois. Manuel de la manipulation, il analyse la vie et les oeuvres des plus illustres stratèges : César, Bismarck, Castiglione, Casanova... ©Electre 2023
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Architecte d'intérieur de 38 ans, mère de deux enfants et mariée à un homme qu'elle considère comme parfait, Norma a tout pour être heureuse. De son côté, Dylan a tendance à s'oublier au profit des autres. Quant à Martine, elle écoute Johnny Hallyday dans sa voiture pour ne pas penser à sa solitude. Les chemins de ces trois personnes se croisent lors d'un procès d'assises où ils sont jurés. ©Electre 2024
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En 1780, Deborah Samson, servante dans une ferme isolée du Massachusetts depuis ses 10 ans, s'engage dans l'armée lors de la guerre pour l'indépendance des colonies et s'émancipe de tous les carcans patriarcaux de son temps. Inspiré d'une histoire vraie. ©Electre 2023
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