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30 modèles de doudou à tricoter ou à coudre, pour les tout-petits, les adolescents et les grands : escargots en laine polaire, porte-clés de tissus et de rubans, poupées en lin blanc, coussin en patchwork en forme de coeur...

Des conseils pour créer des bijoux : colliers, bagues, boucles d'oreilles, broches, etc. Avec des modèles à reproduire, ainsi que les patrons et gabarits. ƯElectre 2017

Vous ne vous êtes jamais dit que c'était absurde de payer pour des plantes  ?Bonne nouvelle  : pas besoin d'être un spécialiste du jardinage pour réaliser des boutures et multiplier les plantes. Il suffit d'avoir envie de se lancer et d'acheter ce livre (si, si, on vous promet).  Dedans, vous trouverez des infos, des conseils, des tutos… bref, plein de texte super intéressant pour faire d'un petit bout de vert une immense plante florissante.Des infos sur ce que c'est que le bouturage (on sait que vous voyez à peu près, mais bon, dans le détail quoi)Des explications sur comment faire pour bouturer (si on n'avait pas mis cette partie, ça la foutait mal)Toutes les techniques pour le faire (parce qu'on est sympa)Des fiches par plantes pour les connaître (y'aura pas toutes les plantes du monde, juste les best)Des conseils pour trouver les plantes à bouturer (parce qu'on a pas le droit de couper n'importe quoi)Et puis des tutos pour réaliser ses hormones de bouturage naturelles, faire une station de bouturage en bois et autres joyeusetés (il nous restait des pages…)  Bonne lecture, bonne bouture  !

Spécialistes en neuro-apprentissage, les auteurs révèlent les avantages liés à la dyslexie dans plusieurs domaines : mécanique, interconnexion, narration et dynamisme. Ils proposent un regard nouveau sur ce trouble, en montrant notamment en quoi le cerveau dyslexique donne une prédisposition à des compétences importantes et à des talents particuliers. ©Electre 2022

Pas la peine de connaître les allées de Castorama ou Leroy Merlin par cœur pour coller 2 planches de fois ensemble, même si c'est ce qu'on essaie de vous faire croire.  Vous avez envie de bricoler mais les bibles du bricolage de 1000 pages vous font peur  ? Nous aussi  ! C'est pour ça qu'on a pensé ce livre. Voici une vision décomplexée du bricolage pour ceux qui ont envie de se lancer mais qui font face à un gros syndrome d'imposture, ceux qui ont juste besoin d'une info vite fait et qui n'ont pas envie de chercher pendant des heures dans un index incompréhensible, ceux qui cherchent des idées pour se laisser guider dans leur prochain projet…Vous y trouverez toutes les clefs pour savoir comment vous débrouiller pour créer vos propres accessoires déco et petits meubles. D'abord les bases théoriques sur lesquelles vous appuyer si vous avez déjà une idée de ce que vous voulez réaliser, puis des projets DIY en pas-à-pas si vous n'avez pas d'inspiration.  Une présentation de la boîte à outils de base et des matériaux et quincailleries utiles (pour pouvoir utiliser les bons noms au magasin)Les techniques utiles pour les projets de décoration au sens large : décapage et ponçage, assemblage du bois, peinture et traitements, perçage, notion d'électricité, cimenterie de base, tapisserie, cannage...Des tutoriels DIY avec des photos inspirantes pour mettre en pratique et apprendre à créer des meubles et accessoires adaptés à ses besoins et personnalisés en commençant par des choses simples (porte manteau, bougeoir, cadre...) pour aller vers des projets plus compliqués (meubles).Des encadrés pratiques pour aborder des sujets connexes (par exemple : utiliser du bois de palettes, diagnostiquer les travaux à faire sur un meuble chiné, bricoler avec et pour les enfants, comment devenir un éco-bricoleur et prendre en compte l'environnement, comment utiliser des chutes de papier-peint...)    Notre version du bricolage pour les nuls.Un livre moderne sur un ton décalé, dans le même...

Succombez à la tendance des tresses et torsades. Réalisez devéritables coiffures de gala : tresse coquillage, lace braid, tressecascade, chignon noeud, couronne tressée…24 projets pour cheveux longs ou mi-longs à faire soi-même pourse faire plaisir et changer de look.- 8 tutos techniques pour apprendre les bases, des plus simples auxplus compliquées.- 16 coiffures inventives à faire selon son humeur : romantique,rock ou décontractée.- Des conseils de soins pour embellir sa chevelure.

Un livre-compagnon bienveillant  pour accompagner au mieux  les personnes endeuilléesComment parler de la maladie et de la fin de vie ? Comment faire ses adieux et préparer l'après ? Comment composer avec l'absence et transmettre son histoire?  La mort reste un tabou dans nos sociétés occidentales où le deuil et le chagrin sont souvent tus. Pourtant, cette fatalité touche tout le monde, sans distinction. Ce livre est un voyage dans le deuil, mais un voyage accompagné. Loin de l'idée d'un chemin tout tracé, il vous offre de nombreuses pistes pour comprendre, apprendre, accompa-gner, mais aussi la certitude que, sur cette route, il y a toujours des rencontres éblouissantes et des moments de grâce. Parce que, petit à petit, c'est toujours la vie qui gagne.Dans ce livre :• des témoignages pour apprendre de l'expérience des autres ;• des avis d'experts pour accompagner la réflexion et préparer l'après (psychologues, soignants, accompagnants associatifs…) ;• des conseils pour cheminer au mieux dans son deuil.

Lors du bain, le parent découvre son enfant et cherche à répondre à ses besoins avec justesse pour prendre soin de lui. Moment fort de partage dans la vie du bébé et de ses parents, le bain peut parfois être un sujet d'appréhension et de questionnements dans sa réalisation.  Cet ouvrage vous apprendra tout ce qu'il faut savoir sur le bain et les soins de votre bébé afin de prendre confiance en vous pour le réaliser en toute sérénité, en vous accompagnant également dans la compréhension et la conscience des réels besoins de votre bébé afin d'adapter votre présence et vos gestes et ainsi valoriser votre sentiment de compétence parentale et nourrir votre lien d'attachement parent-enfant.À RETROUVER À L'INTÉRIEUR :Les conseils pour le tout premier bainLes étapes pas à pas des soinsLes besoins et compétences du bébéAstuces et conseils d'organisation pour le bain à la maisonLe bain avec bébéLe lien d'attachementDécouverte du bain libreRecommandations et rappels de sécurité

Si la famille recomposée était une sandale, la marâtre serait le caillou à l'intérieur. Personne n'a envie d'avoir un caillou dans sa sandale. Mais personne n'a envie d'être ce caillou non plus.Moi non plus, je n'ai jamais rêvé d'être marâtre car moi aussi, j'ai toujours associé la fonction aux sorcières que j'ai croisées dans les mêmes contes que vous. Quand j'ai appris qu'il avait des enfants, mon GPS interne m'a invitée à faire demi-tour dès que possible mais comme vous, j'y suis allée quand même. Et j'y suis restée, même si j'ai bien failli rendre mon tablier une dizaine de fois (par mois).On ne naît pas marâtre. On le devient à force de patience et d'amour, paraît-il et beaucoup de doutes, de bourdes, de ruminations et de frustrations, plus ou moins aggravées par des attentes familiales et sociales fortes et souvent contradictoires, un flou juridique persistant, et une charge mentale lourde. Très lourde.Ce livre est l'antidote au sortilège dont les belles-mères modernes sont encore prisonnières. Il analyse l'origine de leur mauvaise réputation, et déconstruit un certain nombre de préjugés au sujet de l'Amour de seconde main, de son ex et de leur(s) enfant(s). À travers de nombreux témoignages, des paroles d'expert.e.s et une solide expérience du terrain, il apporte aussi des réponses concrètes à ces questions que l'on n'ose pas toujours (se) poser : pourquoi les beaux-pères ont-ils la paix, eux ? Est-on obligée d'aimer les enfants de la personne que l'on aime ? Quelle place trouver au sein d'une famille dont la majorité des membres ne nous a pas choisie ? Qu'est-ce qu'un conflit de loyauté, et comment le résoudre ? Quoi répondre à : « Ben t'as qu'à partir, si t'es pas contente ! » ? Quel rôle doit jouer le.la conjoint.e dans tout ça ?Bref : comment négocier son happy end ?Fiona Schmidt est journaliste indépendante, autrice et belle-mère de 3 filles depuis 10 ans. Elle a écrit un livre de recettes militant, « Les recettes d'une connasse » (Grand Prix Eugénie...

Enfin un livre qui sort des sentiers battus  et casse l'image des ouvrages classiques sur la santé au féminin : le Guide Complet de Votre Vagin de A à Z vous apprend TOUT ce que vous devez savoir sur votre propre intimité. Que vous cherchiez une réponse spécifique, ou juste LA référence sur le sujet, ce livre est un indispensable pour vous, votre fille, votre nièce, votre amie ou même votre compagnon… Avec humour des expertes de la santé vous font découvrir le champ des possibles au féminin.Grâce à ce livre vous pourrez :• Faire le tri entre toutes les légendes urbaines, mythes et désinformations sur le sujet• Tout connaître de votre corps (et vie sexuelle !) pendant la grossesse et après l'accouchement• Identifier les points A et G et toutes ces zones érogènes que vous n'osez même pas imaginer !• Découvrir les sex-toys et pimenter votre vie sexuelle !Découvrez les dernières études scientifiques, oubliez les tabous et apprenez à parler de ÇA librement !Les auteuresAlyssa Dweck est gynécologue dans l'état de New York, diplômée des universités de Columbia et Drexel.Robin Westen est une écrivaine américaine, auteure de 16 ouvrages et articles sur le sexe, les relations amoureuses et la santé pour une douzaine de magazines.

Le stretching est une méthode douce et très complète qui allie étirements et relâchements musculaires pour une sensation immédiate de bien-être. Pratiquer le stretching au quotidien vous permettra de relâcher les tensions, de délier les articulations en douceur et de retrouver votre souplesse.  La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).Le concepteur du programme:Hélène Jamesse est professeur de Yoga (hatha yoga et kundalini yoga). Elle vit et exerce à Paris, dans des studios de yoga et d'entreprises. Pour Hélène, au-delà de ses bienfaits physiques, le yoga amène la petience vis-à-vis du corps, un apaisement intérieur et développe l'amour de soi. C'est ce qui l'a amenée à transmettre cette discipline. 

La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la colonne vertébrale, les muscles et les articulations. Ce programme est spécialement conçu pour vous préparer au sommeil et vous invite à intégrer des séances de relaxation à votre routine avant de vous coucher. Il vous permet de relâcher toutes les tensions de votre corps et ainsi, d'atteindre un sommeil profond et réparateur.La collection "7 MINUTES PAR JOUR" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois: 30 SEANCES d'environ 7 minutes pour un entrainement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessite que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).Le concepteur du programme:Hélène Jamesse est professeur de Yoga (hatha yoga et kundalini yoga). Elle vit et exerce à Paris, dans des studios de yoga et d'entreprises. Pour Hélène, au-delà de ses bienfaits physiques, le yoga amène la petience vis-à-vis du corps, un apaisement intérieur et développe l'amour de soi. C'est ce qui l'a amenée à transmettre cette discipline.

“MON PROGRAMME POUR RESTER EN FORME”Un petit coup de fatigue ? Obligé(e) de ralentir ou vous avez enfin, tout simplement, le temps et l'envie de vous remettre au sport ? Attaquez en douceur avec ce programme d'exercices de gymnastique douce qui vous permettront d'évacuer vos tensions et de gagner progressivement en force et en souplesse avec les moyens du bord. Deux bouteilles d'eau, une chaise et un coussin suffisent pour retrouver une forme olympique en 7 minutes par jour.La collection « 7 minutes par jour » vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).LE CONCEPTEUR DU PROGRAMME :Spécialisé dans la remise en forme (brevet d'État), Bakary Sissako estenseignant en éducation physique et sportive et préparateur physiquepour des sportifs de haut niveau et professionnels (rugby, volley-ball,football, golf et Mixed Martial Art dit MMA).... N'ESSAYEZ PAS FAITES-LE ! 

Jamie Oliver est de retour avec de délicieuses recettes pleines d'énergie à base de légumes.Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir augmenter notre consommation quotidienne de légumes, que ce soit pour des raisons de santé ou pour limiter notre impact environnemental. Inspirées de plats venant des quatre coins du monde, ces recettes super faciles célèbrent les merveilleux aliments que sont les légumes.Elles vous feront oublier qu'il n'y a pas de viande dans votre assiette en comblant votre estomac de bonheur.Que vous soyez végétarien ou que vous ayez juste envie de tester de nouvelles et incroyables combinaisons de saveurs, ce livre est fait pour vous.

À la maison, dans les transports ou en attendant un rendez-vous - dès que vous avez 1 minute,  challengez votre cerveau avec ces énigmes ingénieuses !Découvrez plus de 190 énigmes de toutes sortes (mathématiques, logique, jeux de mots...)  à résoudre en 1 minute.  Mesurez vos méninges à des énigmes telles que :- Si Léa est aussi âgée que Paul le sera quand Anne aura le même âge que Léa. Qui est le plus vieux ?- Si chacun des ls de Pierre a deux fois autant de sœurs que de frères, et que chaque lle a autant de sœurs que de frères, combien de ls et de lles Peter a ?- Un tournoi de billard réunit 100 joueurs. Combien de matchs seront nécessaires pour élire un vainqueur ?Pas besoin d'avoir fait l'ENA, juste de votre curiosité !

30 recettes pour réaliser des bundt cakes, banofees, et autres carrot cakes .Des explications illustrées pour tout savoir sur les toppings et autres glaçages.

Initiation à la lecture divinatoire des mains : leur forme, les lignes majeures et mineures, les empreintes digitales, etc. Les signes révélant des capacités particulières sont analysés plus en détail. ©Electre 2021