Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

De la vie prénatale à la vieillesse, toutes les techniques pour augmenter l'activité de son cerveau sont développées. Au-delà de l'hygiène de vie, l'environnement, la vie sociale, la créativité ou encore l'activité physique permettent d'entretenir mémoire, rapidité intellectuelle et motricité.