Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Des techniques de tissage et de broderie de perles accompagnées de nombreux modèles à reproduire ou à personnaliser : manchettes, bracelets, porte-clés, boucles d'oreilles ou encore décorations de Noël. ©Electre 2024

Voici quelques-unes des principales idées reçues qui existent sur la gentillesse et que ce livre va déconstruire. En explorant le sujet dans différents domaines - la vie de tous les jours, le monde du travail, mais aussi la littérature, le cinéma où encore la psychologie -, et à l'aide de témoignages et de cas concrets, les auteures nous invitent à revoir notre définition de la gentillesse. Pour beaucoup, être gentil représente une faiblesse à surmonter pour qui veut réussir dans la vie. Grace à ce livre, nous verrons au contraire que la gentillesse est une qualité à cultiver, mais surtout, qu'être gentil ne signifie pas de se faire marcher sur les pieds sans rien dire... Car, en effet, être gentil, ce n'est pas dire "oui" à tout. Un gentil sait dire " non ", mais il sait le dire avec le sourire ! Les auteures mettent ainsi en lumière les fausses croyances qui enferment les gentils dans une image qui ne leur correspond pas toujours, en proposant des pistes concrètes et des exercices, pour les aider à transformer les quelques défauts courants liés à la gentillesse en bienfaits, mais aussi à s'assumer tels qu'ils sont et à trouver leur juste place.

La coach parentale explore l'ensemble des difficultés rencontrées par les enfants face aux apprentissages scolaires et livre aux parents des clefs pour une meilleure compréhension de chacun. Elle propose des solutions pratiques et concrètes inspirées de la pédagogie positive pour que les devoirs ne soient plus une source de conflits au sein de la famille mais un réel épanouissement pour l'enfant.

Un guide qui démystifie le business model pour le rendre accessible au plus grand nombre grâce à des conseils et des outils répartis en plusieurs séquences. Des QR codes donnent accès à des entretiens vidéo. ©Electre 2020

Ce guide de photographie permet d'apprendre à observer le comportement des oiseaux, à les approcher, à s'adapter au terrain et à optimiser la prise de vue. ©Electre 2021

Des suggestions innovantes et inspirantes sous forme de conseils, de jeux et de projets à réaliser afin de développer sa pratique de la photographie de nature et de stimuler sa créativité. Les auteurs expliquent entre autres comment photographier les insectes, saisir des oiseaux en plein vol ou des silhouettes d'animaux sauvages, ou encore pratiquer la photo abstraite avec des éléments naturels. ©Electre 2022

Guide sur la santé des nourrissons et des enfants, fondé sur les recherches récentes en neurosciences et épigénique. Les habitudes, telles que l'alimentation, le sommeil ou encore la sociabilité, jouent un rôle important sur la longévité et influent grandement sur le capital santé. Les auteures donnent des conseils pour adopter les bonnes habitudes en fonction des besoins de l'enfant. ©Electre 2021

Un guide expliquant les principales techniques pour tricoter en couleurs, parmi lesquelles les rayures horizontales et verticales, la mosaïque, la brioche bicolore, le jacquard réversible, les rangs raccourcis ou encore le tricot à carreaux. Sept patrons complètent l'ouvrage. ©Electre 2021

Présentation des techniques pour concevoir et réaliser une installation électrique domestique fonctionnelle et adaptée aux normes, sans avoir recours à un professionnel. Avec des informations sur les solutions domotiques connectées. A jour des modifications induites par les amendements et décrets de 2015 et 2016 dans la norme NF C 15-100.

Le point sur le droit applicable en France aux traitements des données personnelles, résultant principalement du règlement européen et de la nouvelle loi informatique et libertés. Un exposé méthodique des textes applicables et des exemples commentés de jurisprudences les plus récentes. ©Electre 2020

Guide présentant les origines et les fondements des cinq accords toltèques. Avec des exercices pour se libérer des jugements, améliorer sa communication avec les autres et adopter une attitude positive en toute situation. Contient un jeu de cartes détachables. ©Electre 2024

Un manuel présentant les bases du character design, suivies de dix créations de personnages et de créatures fantastiques expliquées étape par étape. ©Electre 2021

En s'appuyant sur une saison dans son club de rugby et en établissant un parallèle entre sport de haut niveau et entreprise, l'entraîneur du Castres olympique donne des conseils en valorisation du travail d'équipe, en art de la motivation, en culture de la gagne mais aussi pour savoir rebondir après un échec.

La créatrice de @bobblejot donne des conseils pour apprendre à dessiner des animaux chibis, terme qui signifie petit en japonais et désigne un style de personnages mignons présents dans les mangas. ©Electre 2023

Êtes-vous parfois dépassé par le rythme effréné du quotidien ? Vous sentez-vous perdu dans des décisions que vous devez prendre concernant votre vie personnelle ou professionnelle ? L'Univers est là pour vous aider. En décodant les cieux et votre âme, commencez un voyage transformateur vers la découverte de vous-même.

L'"Etat islamique", visage d'épouvante de l'islam radical, continue à sévir. Afin de freiner son expansion, une nouvelle coalition mondiale s'est formée, dans l'espoir de venir à bout de ce monstre. Pour éclairer l'actualité de façon constructive et tracer un pont entre l'Orient et l'Occident, cet ouvrage propose un retour historique et une analyse philosophique du radicalisme, aux sources millénaires et religieuses. Il produit aussi une analyse géopolitique des formes contemporaines de l'islam radical. Enfin, il dresse le bilan géostratégique de la situation internationale depuis le 11 septembre. Antoine J. Assaf nous livre un décryptage éclairant pour comprendre les transformations à l'oeuvre. Il nous invite à appréhender avec recul les enjeux et les problématiques d'une réalité complexe, loin des fantasmes, des amalgames ou des simplifications.

Un état des lieux de la géopolitique de l'Europe : définition de l'Europe, analyse de son développement économique, décryptage de sa stratégie politique, enjeux et défis de la région, entre autres. ©Electre 2024

Une présentation de la conception indienne des chakras et des exercices physiques et de méditation. Avec un QR-code pour accéder à une heure de musique d'atmosphère. ©Electre 2022

Prendre un bon petit-déjeuner, ne jamais sauter de repas, faire des collations, limiter au maximum les matières grasses… Voici quelques-uns des conseils que nous entendons régulièrement pour maigrir. Et s'ils étaient totalement erronés ? Dans ce livre choc et remarquablement vulgarisé, le Dr Jason Fung pourfend les idées reçues au sujet de l'obésité : il s'agit en réalité de phénomènes d'ordre hormonal, autant chez les femmes que chez les hommes. S'appuyant sur des centaines d'études scientifiques, il démontre que l'insuline est la grande responsable du dérèglement de l'organisme qui mène à la prise de poids et au développement du syndrome métabolique. Et ce n'est qu'en comprenant le rôle joué par l'insuline dans la prise de poids que nous arriverons à briser le cycle de l'insulino-résistance pour atteindre et maintenir un poids santé. À l'aide d'une démarche en cinq étapes simples (par exemple, réduire sa consommation de sucre), et la pratique du jeûne intermittent, essentielle pour lutter contre l'insulino-résistance, le Dr Fung nous invite à prendre en main notre santé en repensant notre façon de nous alimenter. Traduit dans de nombreuses langues, ce best-seller international s'est déjà vendu à plus de 250 000 exemplaires en Amérique du Nord.

Une méthodologie pour aider l'enfant à écrire, lire, structurer sa pensée et mémoriser ses apprentissages à l'aide d'outils visuels stimulant sa curiosité, sa créativité et son implication. Elle insiste sur la nécessité de donner du sens au savoir transmis. ©Electre 2019