Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
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Tome :
6
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Facilite les choix nutritionnels des personnes soucieuses de leur équilibre alimentaire.
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Point sur la maladie articulaire qu'est l'arthrose : les traitements (médicaments, phytothérapie, kinésithérapie, ostéopathie, chirurgie...), le diagnostic et des conseils alimentaires.
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Guide pour bien dormir qui traite notamment de la dépendance aux médicaments, de la phytothérapie et du ronflement.
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Ce guide sur la maladie d'Alzheimer fait le point sur les méthodes de prévention (alimentation, stimulation de la mémoire...), le diagnostic, le traitement et la sauvegarde de l'autonomie des personnes atteintes.
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Des explications sur les causes du mal de dos et un choix de solutions. Des exercices simples pour soulager les tensions, les positions à adopter au travail et au quotidien, etc.
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Tome :
3
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Un médecin répond aux questions que les femmes se posent. Ce guide dresse un bilan objectif du traitement hormonal de la ménopause, ses avantages et ses risques. Il montre qu'un traitement alternatif existe pour réduire les bouffées de chaleur, retrouver l'équilibre et diminuer les risques d'ostéoporose.
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Vous espérez vieillir en bonne santé ? C'est tout à fait possible, encore faut-il adopter un comportement qui vous maintienne en bonne forme mentale et physique, les deux étant étroitement liés. Vous trouverez ici les conseils pratiques d'hygiène de vie physique et mentale pour devenir un consommateur averti et responsable, capable d'adopter les bons réflexes pour traverser ces belles années de vie en bonne santé !
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Plus de 200 recettes de soupes froides ou chaudes, salées ou sucrées. Avec une sélection de produits sains et peu caloriques pour réaliser des potages, des bouillons et des veloutés. ©Electre 2020
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Des conseils pour reconnaître les symptômes des calculs rénaux chez l'adulte et l'enfant, comprendre les raisons de leur formation et adapter son alimentation pour les éviter.
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Une description et une explication du fonctionnement des organes du haut appareil digestif qui permettront aux patients d'expliquer leurs troubles digestifs au médecin.
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Un guide pour tester et comprendre sa dépendance à certains produits, faire un point sur les conduites à risque et savoir comment se sortir de son addiction. L'auteur propose des solutions pour dédramatiser la situation et ne pas replonger. ©Electre 2018
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