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Cette relaxation permet à l'enfant de relâcher toutes les parties de son corps en exécutant des exercices amusants lorsqu'il est allongé. Il appréciera le moment où il devra aller au lit pour rejoindre Plexus, le cheval ailé, et pour nager dans l'océan avec ses nouveaux amis les dauphins.

Ce guide vous offre 12 stratégies pour changer votre vie sous tous ses aspects. Chaque étape vous incite à modifier un comportement ou une circonstance qui vous empêche de progresser, et vous apprendrez à :• comprendre le véritable impact de votre entourage ;• accepter les déconvenues dans tous les secteurs quand elles se présentent ;• trouver votre rythme naturel et surfer sur les vagues de la vie ;• découvrir vos passions et vos forces pour obtenir le meilleur de votre vie.Avec des conseils judicieux et avisés, des exercices et des ressources effi caces pour vous transporterplus loin à chaque étape, ce guide pratique pour le coeur et l'esprit vous montrera qu'en changeant votre état d'esprit, vous pouvez radicalement changer votre vie. ©Electre 2021