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12 séances guidées pour pratiquer la méditation, avec un livret donnant des conseils pratiques sur les postures, la respiration, etc.
Méditer, c’est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin. Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, au travers d’un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d’authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s’est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète les deux CD et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l’on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration. Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d’être soi, en toute sérénité.

Vous endormir ou vous rendormir facilement ? C’est possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit. La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusqu’au sommeil, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez : techniques de respiration pour évacuer les pensées parasites et trouver le sommeil détente musculaire pour se libérer des tensions accumulées retour au calme pour vous rendormir. Le livret contient toutes les explications essentielles sur le fonctionnement du sommeil et les conseils indispensables pour éliminer d’éventuels facteurs perturbateurs. Vous posséderez ainsi tous les outils pour vous réveiller en pleine forme.

Aux Etats-Unis, dans les années 1950, le parcours de Frank Money, un vétéran noir de la guerre de Corée qui souhaite retrouver Cee, sa soeur malade. La traversée d'une Amérique ségrégationniste le ramène à Lotus, ville de son enfance. Grand prix du livre audio 2014 (Plume d'or).

Mississippi, 1962. Luther King va bientôt marcher sur Washington pour défendre les droits civiques. Dans le Sud, les familles blanches ont encore une domestique noire. Aidées par une journaliste, deux d'entre elles décident de raconter leur vie et sont loin de se douter que la petite histoire s'apprête à rejoindre la grande. Grand prix des lectrices de Elle 2011, prix des lycéennes de Elle 2011.

Ce thriller, par l'interprète du Dr House, met en scène l'un de ses alter ego en la personne de Thomas Lang, ancien militaire d'élite désoeuvré. Lorsqu'un commanditaire lui propose d'assassiner Woolf, un riche homme d'affaires londonien, il refuse et tente d'informer la future victime de la menace qui pèse sur elle.

Pour mieux appréhender la réalité du travail, F. Aubenas quitte un temps son poste de reporter au Nouvel observateur pour adopter les conditions de vie de Français sans ressources. Employée comme femme de ménage, cumulant les contrats précaires, elle découvre un univers où le travail et la solidarité sont rares. Prix Joseph Kessel, prix Livre et droits de l'homme 2010, Globe de cristal 2011.

Un roman d'amour où les grands thèmes chers à l'auteur sont préservés : la complexité des rapports humains, les liens que rien ne brise, la lutte pour garder le respect de soi et des autres.

Scandale dans une pension de famille sur la Côte d'Azur au début du XXe siècle : la femme d'un pensionnaire s'est enfuie avec un jeune homme qui pourtant n'était resté qu'une journée. Le narrateur tente de comprendre cette créature sans moralité, aidé par les confidences d'une vieille dame anglaise très distinguée. Texte intégral. Coup de coeur 2012 de l'Académie Charles Cros à M.-C. Barrault.

Une nouvelle enquête d'Erica Falck, héroïne de L'enfant allemand et La princesse des glaces. Enceinte de jumeaux, elle mène des investigations autour d'un écrivain renommé qui reçoit d'inquiétantes lettres anonymes, alors que l'un de ses amis a disparu...

Jean-Jacques Goldman n'est pas seulement un grand nom de la chanson. Il est aussi un enfant d'immigrés juifs devenu la personnalité préférée des Français, un artiste engagé après la mort des utopies, un artisan au coeur des industries culturelles, un homme en rupture avec les codes virils. Le succès n'a affecté ni sa droiture ni son humilité. Pour exister, Goldman a dû composer avec les règles de son temps, mais il a fini par composer lui-même l'air du temps, les chansons que les filles écoutaient dans leur chambre, les tubes sur lesquels tous les jeunes dansaient, les hymnes des générations qui se pressaient à ses concerts. Et puis, au sommet de la gloire, l'hyperstar a choisi de se retirer. Dans la folie des réseaux sociaux, son invisibilité le rend étrangement visible. À force d'absence, et parce qu'il n'a jamais été aussi présent, Goldman est devenu un mythe. Ce livre retrace le parcours d'un artiste exceptionnel, tout en racontant nos années Goldman.