12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres
12 séances guidées pour pratiquer la méditation, avec un livret donnant des conseils pratiques sur les postures, la respiration, etc.
2 disques compacts : 2 h 30 min
9782356414090
Sujets
Étude et enseignement -- Aides audiovisuelles
Méditation -- Bouddhisme
Livres audio
Développement de la personnalité
Méditations