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Des techniques et des conseils pour améliorer ses habitudes de vie et devenir plus efficace, tant dans le domaine professionnel que personnel. ©Electre 2018

Agrémenté d'exemples concrets et d'anecdotes vécues, ce guide propose une méthode à appliquer au quotidien pour apprendre à s'organiser et gagner en efficacité. ©Electre 2022