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Fruit d'une longue expérience de l'auteur, cet ouvrage présente l'Analyse Cognitive des Émotions (ACE), méthode pour analyser et comprendre les émotions puis éventuellement modifier les représentations «  négatives  » d'une scène émotionnelle.L'ACE est avant tout une méthode originale, simple et pratique  :originale car basée sur des nouveaux modèles tout en étant compatible avec la psychologie scientifique  ;simple car compréhensible et applicable par tous  ;pratique car la lecture attentive de ce manuel, couplée aux exercices proposés, permettra d'en acquérir les bases nécessaires à son utilisation.Rédigé dans un langage clair et pédagogique, ce livre est un véritable outil pour devenir de plus en plus réaliste (sur soi-même et sur les autres), réguler les émotions (les siennes et celles des autres) et donc accroitre sa santé psychologique.

Après avoir examiné les aspects existentiels, identitaires et sociaux de la retraite, les auteurs présentent les connaissances sur le fonctionnement cognitif des personnes retraitées et les relations entre personnalité et vécu de la retraite. Ils abordent aussi la vie de couple et le rôle de grand-parent à cette étape de l'existence, puis la préparation et l'accompagnement à la retraite. ©Electre 2024