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Dans la vie, les gens se croisent ; au rugby, ils se rencontrent ! À Paillar, après la diététicienne, c'est au tour de la sophrologue de rejoindre le club de rugby. Exercices de respiration et de visualisation, travail sur les angoisses et la confiance en soi, harmonisation de la conscience... Après un temps d'adaptation, le PAC et les Paillettes se prêtent volontiers au jeu. Car cette nouvelle stratégie pourrait leur permettre de prendre l'avantage sur leurs adversaires, même les plus coriaces. Pas sûr toutefois que la philosophie de vie adoptée par les joueurs et joueuses de Paillar soit celle que la sophrologue avait en tête...

Ce livre décrit les bases du jeu et les règles du rugby : de la mêlée à l'essai, en passant par le drop et le plaquage.Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe, l'équipement adapté ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- l'entraînement : décrit le déroulement d'une séance ;- la technique : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de tournois ou de joueurs célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire.À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.