Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
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L'histoire de ce sport, son organisation, ses règles, les termes techniques, les principales combinaisons tactiques, les grandes compétitions nationales et internationales, les stades mythiques, les équipes de légende, les plus grandes stars passées et actuelles. ©Electre 2020
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Ce guide retrace les origines du volley et explique les règles, les techniques et les tactiques de jeu. Des conseils et des exercices sont proposés pour pratiquer et progresser. Avec un panorama des équipes de club, des formations nationales et des joueurs les plus célèbres de la discipline. ©Electre 2021
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Un documentaire qui présente les bases du jeu et ses règles : les actions, les différents postes, les stratégies, etc., ainsi que les champions et les grands tournois du football. ©Electre 2016
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Un documentaire qui présente les bases de la nage : la brasse, le crawl, le dos crawlé, la nage papillon, la respiration sous l'eau, etc., ainsi que les champions et les grands tournois de la natation. ©Electre 2016
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Le ski est un sport de glisse qui se pratique dès le plus jeune âge.Voici un livre conçu pour nos champions en herbe, qui leur permettra de découvrir les premières petites sensations de la glisse. Au programme : l'équipement, le chasse-neige, les remontées mécaniques, les virages... et peut-être un flocon ou une étoile supplémentaire à accrocher à leur palmarès.
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Tome :
11
Suite à l'annonce de la naissance d'un nouveau poulain, l'effervescence est à son comble autant dans les écuries que chez les cavaliers.
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Transformez votre corps en seulement 28 jours avec le Pilates au mur !Vous rêvez d'une silhouette plus tonique, d'un dos plus fort et d'une posture élégante ? Vous souhaiteriez retrouver la sensation des cours de Pilates sur machine à la maison sans matériel ?Ce livre vous propose un programme de Pilates au mur à la maison sur 28 jours qui vous permettra de découvrir les bienfaits de cette nouvelle discipline.Tout ce dont vous avez besoin, c'est un mur ! Dans ce livre, vous trouverez :• 1 programme à suivre sur 28 jours• Des instructions claires• Des photographies pour illustrer chaque mouvementEn seulement 1 mois, vous vous sentirez plus énergique, plus en forme et plus fièr·e de votre corps que jamais.
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