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A l'aide de tests, d'exercices et d'exemples, ce guide pédagogique propose aux parents d'aider leurs enfants à prendre confiance en eux pour s'élancer dans la vie sans appréhension.

Histoir(e)s de femmes150 ans de lutte pour leur liberté et leurs droits  Traduit du norvégien par Aude Pasquier    Il y a seulement 150  ans, hommes et femmes menaient des vies très différentes.Les femmes n'avaient pas le droit de voter, de travailler ou de posséder leurs propres biens, passaient de la tutelle de leur père à celle de leur mari… Ce n'est qu'au moment où elles ont commencé à s'organiser que les premiers changements sont arrivés.Responsabilités professionnelles, autonomie financière, contraception, avortement, droit de disposer de leur corps, élection d'une femme à la tête d'un état… De Harriet Tubman à Malala Yousafzai en passant par Olympe de Gouges et bien d'autres encore, cet album raconte sans détour, avec humour et émotion, les incroyables histoires parfois tragiques des femmes de l'ombre qui se sont battues pour faire évoluer les mentalités et les lois dans le monde.  Des luttes qui inspirent encore aujourd'hui…  ! 

L'orthodoxie, au sens de l'Église orthodoxe, est l'une des trois principales confessions du christianisme, avec le catholicisme et le protestantisme. Complet, ce guide en présente l'histoire, les fondements et les pratiques. Pédagogique, il propose un panorama unique, alliant la précision des faits à la richesse des citations. Accessible, il constitue un outil précieux pour comprendre le monde orthodoxe, sa culture et son rayonnement actuel.

Salut les amis  !Embarquez pour un voyage aux quatre coins de l'Asie avec votre chef particulier  : Thai alias Le Riz Jaune.Le Youtubeur spécialiste des saveurs asiatiques revisite en toute simplicité la cuisine chinoise, thaïe, vietnamienne, coréenne et laotienne.  Régalez vos proches grâce aux conseils et astuces délivrés par notre cuisinier, qui vous présente ici ses meilleures recettes : des plats incontournables (jiaozi, bò bún, soupe phô, perles de coco), aux spécialités les plus méconnues.Adeptes de viandes laquées ou team légumes marinés, vous trouverez de quoi satisfaire toutes vos envies d'ailleurs…À vos tabliers  !

Des ingrédients ultra-simples, des recettes gourmandes, très faciles et rapides…J'TE JURE, TU VAS TE RÉGALER !Tom Fauconnet, alias Toto Cuistot, partage ses recettes avec sa communauté de plus de 1,3 million d'abonnés sur TikTok et Instagram.Son objectif ? Proposer des petits plats et desserts toujours gourmands, faciles et sans liste d'ingrédients à rallonge, pour se régaler sans prise de tête !+ BONUS : tutos vidéos pour cuisiner comme un chef !

Des conseils, des stratégies, des exercices et des témoignages pour pratiquer l'autocoaching et atteindre les buts que l'on s'était fixés.