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Après avoir expérimenté la vie en van, l'auteure découvre les tiny houses. Elle raconte ces deux expériences, de la construction de sa micro-maison à son quotidien alsacien dans une surface de quelques m2. Ce mode de vie interroge le rapport à la consommation, aux objets et à la nature. ©Electre 2024

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, examine le rapport à soi et aux autres, le rapport à l'action et la peur de la mort. ©Electre 2018

Que faire face au stress de la vie quotidienne, du chômage, de la rupture affective ? Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui "empoisonnent" notre vie (migraine, mal de dos, insomnie, fatigue, etc...) ? Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ?

Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur.

Montre qu'en France aussi, la beauté joue un rôle décisif dans la réussite individuelle, qu'elle soit scolaire, professionnelle, politique ou encore amoureuse. Et pose la question : l'apparence serait-elle une des clés de la discrimination et de la reproduction, insidieuse et très efficace, des inégalités sociales ?

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Emaillé de conseils et d'exercices, il invite à partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive. ©Electre 2024