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Ces derniers temps, les nouvelles ne sont pas très bonnes  : le papi de Gaston a l'appendicite et les informations dans les journaux semblent très mauvaises. Gaston s'inquiète et il a une grosse boule au ventre. Grâce à un nouvel exercice de sophrologie, Gaston prend du recul, retrouve sa bonne humeur et décide d'agir à son échelle pour rendre les choses plus belles.

Les Zamizen accompagnent les enfants dans leur découverte des émotions, avec la méditation. Au fil de ses aventures, le chat Voltaire apprend aux enfants comment faire pour se poser, quand ils se sentent énervés ou distraits. Il leur apprend aussi à reconnaître leurs émotions et à s'apaiser dans les moments difficiles. Découvrez 5 aventures de Voltaire en BD + 5 chansons originales avec leurs partitions + 5 méditations guidées et illustrées, à écouter grâce au flashcode ou au CD inclus.

Gaston est une petite licorne différente des autres.Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles.Une émotion par album. Dans celui-ci : la colère.À la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.

Gaston est une petite licorne différente des autres.Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles.Une émotion par album. Dans celui-ci : la peur.À la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.

Gaston est une petite licorne comme toutes les autres, ou presque… Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions  !Aujourd'hui, Gaston est joyeux. Mais tout le monde ne ressent peut-être pas autant de bien-être. Et si Gaston apprenait à partager son bonheur avec ceux qui l'entourent  ?À la fin de l'histoire, un exercice de respiration pour aider l'enfant à gérer son émotion.

Gaston la licorne a une particularité : sa crinière et sa queue changent de couleur en fonction de son humeur. Pour apprendre aux enfants à gérer leurs émotions, avec un exercice de sophrologie en fin d'ouvrage. ©Electre 2023

Aujourd'hui, Gaston ne se sent pas très bien et doute de lui. Catastrophe !Toutes les couleurs de sa crinière ont disparu.Découvre comment Gaston va reprendre confiance en lui.

Gaston est une petite licorne différente des autres.Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple.  Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles.Une émotion par album.  À la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.

L'histoire d'un petit chat égoïste qui finit par s'ennuyer tout seul, accompagnée de conseils inspirés de la sophrologie pour apprendre à l'enfant à partager et à se faire des amis. ©Electre 2020

Gaston est une petite licorne différente des autres.Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple.  Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles.Une émotion par album. Dans celui-ci : le mécontentement.À la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.

Gaston est une petite licorne différente des autres.Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple.  Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles.Une émotion par album. Dans celui-ci  : l'agitation, le trop-plein d'énergie.À la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.

L'histoire d'un petit chat qui se réveille très en colère, accompagnée de conseils inspirés de la sophrologie pour apprendre à l'enfant à gérer cette émotion et retrouver son calme.

L'histoire d'un petit chat qui a très peur de la piscine, accompagnée de conseils inspirés de la sophrologie pour apprendre à l'enfant à gérer cette émotion et retrouver son calme. ©Electre 2020

Un livre pour tout comprendre sur la peur ! Voici un livre qui répond à toutes les questions que tu te poses sur les différentes sortes de peurs, réelles ou imaginaires, qui te donnent la chair de poule ou te font claquer des dents. Il t'explique aussi comment les affronter et les surmonter !

Un jeune chat est très angoissé par une visite médicale. Le médecin lui montre des exercices de sophrologie pour lui apprendre à gérer cette émotion et à retrouver son calme. ©Electre 2020

Un documentaire ludique avec des volets à soulever pour tout savoir sur la santé : les maladies, les anticorps, les prises de sang, les radios, etc. Avec une double page de conseils sur les premiers secours. ©Electre 2018