Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
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A l'origine le mot martial vient de Mars, dieu de la guerre chez les Grecs. Un art martial est donc un art de guerre. Dans ce carnet, quatre disciplines sont présentées et les quatre peuvent être pratiquées par les enfants : l'aïkido, le kun-fu, le taekwondo et le nihon taïjïtsu.
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Présentation du sport, ses règles, ses tactiques et sa préparation, les métiers, les compétitions et la Fédération française de boxe.
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Présente cette activité pratiquée sous la forme de loisirs ou professionnellement, son histoire, le matériel de base, la technique, ses dangers...
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Dossier complet sur la pratique de ce sport loisir, son histoire, les lieux d'entraînements et de compétitions, le matériel, les techniques et difficultés...
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A l'aide de ce petit carnet, le champion en herbe découvrira des explications détaillées sur toutes les disciplines, courses, sauts et lancers, afin de devenir un vrai athlète.
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Né en Angleterre, le tennis, fut au départ réservé à une élite. Bientôt sport de masse, il réunit aujourd'hui des milliers de pratiquants. Le lecteur se plonge dans l'histoire du tennis et de ses règles, puis découvre la technique, le coup droit, le revers, le service, l'amorti etc.
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Présente les principaux types de voiliers et dévoile les secrets de la navigation.
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Une leçon de danse à domicile : tous les exercices, du plus simple au plus élaboré, sont décomposés et commentés.
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Sommaire : un peu d'histoire.- Le matériel.- L'échauffement.- La préparation physique.- Le sol.- La poutre.- Les barres asymétriques.- Le saut de cheval.- La gymnastique, un métier ?
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Des informations sur l'histoire du karaté et des indications pour progresser dans la pratique de cet art martial.
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L'histoire, les règles, les écoles et des indications pour progresser dans la pratique de ce sport.
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L'histoire, les règles, les compétitions et des indications pour progresser dans la pratique de ce sport.
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Sommaire : un peu d'histoire.- Les lois du football.- L'école de foot.- La technique du joueur de champ.- Le tir.- La technique du gardien de but.- La tactique.- Des fonctions précises.- Des positionnements initiaux.- Défendre.- Attaquer.- Le foot, un métier.
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Des informations sur l'histoire du judo et des indications pour progresser dans la pratique de cet art martial.
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Ce carnet initie au maniement des trois armes : le fleuret, l'épée et le sabre.
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