Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
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Point sur la maladie articulaire qu'est l'arthrose : les traitements (médicaments, phytothérapie, kinésithérapie, ostéopathie, chirurgie...), le diagnostic et des conseils alimentaires.
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Guide pour bien dormir qui traite notamment de la dépendance aux médicaments, de la phytothérapie et du ronflement.
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Ce guide sur la maladie d'Alzheimer fait le point sur les méthodes de prévention (alimentation, stimulation de la mémoire...), le diagnostic, le traitement et la sauvegarde de l'autonomie des personnes atteintes.
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Des explications sur les causes du mal de dos et un choix de solutions. Des exercices simples pour soulager les tensions, les positions à adopter au travail et au quotidien, etc.
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Un abécédaire pour comprendre le fonctionnement du coeur et les meilleures façons d'en prendre soin.
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Plus de 200 recettes de soupes froides ou chaudes, salées ou sucrées. Avec une sélection de produits sains et peu caloriques pour réaliser des potages, des bouillons et des veloutés. ©Electre 2020
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Une description et une explication du fonctionnement des organes du haut appareil digestif qui permettront aux patients d'expliquer leurs troubles digestifs au médecin.
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Un guide pour tester et comprendre sa dépendance à certains produits, faire un point sur les conduites à risque et savoir comment se sortir de son addiction. L'auteur propose des solutions pour dédramatiser la situation et ne pas replonger. ©Electre 2018
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La prévention des pathologies dentaires et buccales à travers l'information auprès des patients, centrée notamment sur la maladie carieuse et parodontale. ©Electre 2018
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Inspirées de la méthode Montignac, des recettes diététiques à réaliser dans des bols. ©Electre 2017
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Une présentation des pieds et de leur rôle dans le fonctionnement humain. Le podologue délivre des conseils pour prévenir les différents maux et en prendre soin au quotidien.
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Des solutions naturelles pour les maladies articulaires, un régime alimentaire spécifique pour préserver ses articulations et une série de mouvements simples pour soulager.
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Cet ouvrage fournit des réponses aux questions les plus courantes sur le sommeil et indique comment bien organiser ses journées pour mieux dormir la nuit.
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Fiches conseils classées selon les maux ou maladies à traiter par la phytothérapie. Dans chaque fiche : la description des propriétés de la plante médicinale à utiliser, la posologie et des conseils d'hygiène et de diététique.
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Des explications sur les causes du mal de dos et un choix de solutions. Des exercices simples pour soulager les tensions, les positions à adopter au travail et au quotidien, etc. ©Electre 2015
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Un enfant turbulent n'est pas forcément hyperactif. Comment se diagnostique l'hyperactivité, comment réagir face à ce genre de situation en tant que parents, mais aussi enseignant ? Toutes les réponses à ces questions sont expliquées.
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Un guide pour comprendre pourquoi chacun prend du poids de façon différente, se repérer parmi des profils et adapter ses habitudes alimentaires en fonction de ses caractéristiques propres. ©Electre 2017
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