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Avec Zen@work, mettez le stress sur pause ! Pendant vos séances d’exercices au bureau, vous allez chasser vos tensions musculaires, relâcher la pression, éliminer le stress et vous détendre quelle que soit la partie du corps que vous souhaitez soulager.

Votre coach, Nicolas, vous donnera aussi des conseils pour adopter les bonnes postures lorsque vous tapez sur votre clavier ou restez assis derrière votre ordinateur. Pour adopter la Zen attitude, suivez les séances de Zen @work, votre pause détente au bureau !

Avec Tonic@work, vous allez effectuer des exercices au bureau pour tonifier vos fesses et vos bras, raffermir vos abdominaux ou encore renforcer votre dos. Grâce à Tonic@work, vous allez retrouver une silhouette tonique, mais aussi prendre des doses d’énergie pendant votre journée de travail !

Pour une efficacité retrouvée sur vos dossiers, remplacez la pause café par la pause sportive en pratiquant Tonic@work.

Grâce à Zen@work et Tonic@work, rester assis devant votre ordinateur ne fera plus jamais écran à votre forme et vous vous sentirez bien dans votre corps toute la journée !
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Apprenez à programmer en Python, le langage de programmation objet, multi-paradigme et multiplateformes !

Le langage de programmation Python est très apprécié des développeurs qui y trouvent un langage où la syntaxe est clairement séparée des mécanismes de bas niveau. Le code Python permet une initiation aisée aux concepts de base de la programmation.

Vous apprenez tout d'abord à installer l'environnement de travail sur Windows, Mac et Linux. Le formateur vous explique le vocabulaire de ce langage de programmation (shell, mots clés, fonctions, hello world, entrée/sortie), l'affichage et l'arithmétique de base, les types (int, bool, str et none) et les variables. Vous terminez cette 1ère partie de la formation par un exercice pratique de programmation en Python.

Vous poursuivez cette formation vidéo Python par l'apprentissage de la logique de flux du code Python avec les opérateurs logiques, les conditions et la boucle while. Vous apprenez à mettre le code dans un fichier et comprendre les messages d'erreur. Le formateur vous explique comment ouvrir le terminal depuis un dossier Linux, Windows et Mac, utiliser les types list et tuple et la boucle for. Vous terminez cette 2e partie de la formation par un exercice pratique de code en Python.

Vous apprenez ensuite à manipuler les types avancés du code Python. Vous utilisez les dictionnaires, les sets, les fichiers et les exceptions. Vous imbriquez différents types. Vous parcourez le système de fichiers. Vous utilisez le debugger. Un exercice pratique vous permet d'apprendre à trouver le mot le plus utilisé dans tous les fichiers. Dans un 2e exercice pratique, vous créez un sondage en Python.

Vous êtes alors formé à l'utilisation des différentes fonctions du langage de programmation Python : paramétrage, valeur de retour, docstring, unpacking, unpacking  dans les fonctions, paramétrage dynamique, listes en intension et générateurs. Dans un premier exercice pratique, vous créez une fonction listing. Dans un 2e exercice pratique, vous créez une fonction pour supprimer des mots dans un fichier. Dans un 3e exercice pratique, vous créez un générateur de mots.

Le formateur poursuit ce cours en ligne Python par la création d'un programme complet pour l'explorateur d'historique web : parsing d'arguments, lecture de base de données, requêtes à la base de données, analyse et affichage des données et création d'un GUI simple.

Cette formation en ligne Python vous permet de vous familiariser avec l'écosystème de Python : pip, virtualenv et pew, la stdlib, les bibliothèques tierces partie, comment travailler avec internet, faire des interfaces graphiques et les différentes implémentations de Python.

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BRIGHT (anglais) : 5h d'entrainement, 600 questions corrigés, examens blancs de 2h chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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BRIGHT Deutsch (allemand) : 5h d'entrainement, 600 questions corrigés, examens blancs de 1h chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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BRIGHT Español (espagnol) : 5h d'entrainement, 600 questions corrigés, examens blancs de 1h chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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BULATS (anglais) : 7h d'entrainement, 450 questions corrigés, examens blancs de 1h chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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DELE (espagnol) : 22h d'entrainement, 75 questions corrigés, examens blancs, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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DELF (français) : 7h d'entrainement, 75 questions corrigés, examens blancs, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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HSK (chinois) : 50h d'entrainement, 2500 questions corrigés, examens blancs, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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IELTS (anglais) : 20h d'entrainement, 400 questions corrigés, examens blancs de 4h chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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TCF (français) : 8h d'entrainement, 50 questions corrigés, examens blancs de 1h30 chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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TOEFL IBT (anglais) : 15h d'entrainement, 500 questions corrigés, examens blancs de 4h chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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TOEFL ITP (anglais) : 12h d'entrainement, 700 questions corrigés, examens blancs de 2h30 chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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TOEIC (anglais) : 20h d'entrainement, 1000 questions corrigés, examens blancs de 2h chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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TOEIC Bridge (anglais) : 5h d'entrainement, 500 questions corrigés, examens blancs de 1h chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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WiDaF (allemand) : 12h d'entrainement, 800 questions corrigés, examens blancs de 2h30 chacun, fiches de grammaire et vocabulaire, etc.
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Sketch 3 est un logiciel de design d'interface utilisé par de nombreux webdesigners, UI designers, UX designers et infographistes travaillant sur Mac. Ce logiciel a tendance à concurrencer de plus en plus Illustrator et Photoshop en raison de sa simplicité d'utilisation pour les applications web et mobiles. Elephorm vous propose de vous initier aux fondamentaux de Sketch 3 grâce à cette formation vidéo.

Vous démarrez cette formation Sketch 3 par une définition du périmètre fonctionnel de ce logiciel de webdesign. Pour quels besoins utilise-t-on Sketch 3 ? Faire de l'UI design, de l'UX design, des wireframes (maquettes fonctionnelles), des maquettes ou travailler sur l'ergonomie d'un site web ou d'une application mobile.

Le formateur vous explique ensuite les principes du dessin vectoriel pour bien comprendre le fonctionnement et l'intérêt de Sketch 3 pour le web design. Une image vectorielle est redimensionnable sans perte de qualité, contrairement à une image matricielle, qui elles sont constituées de pixels. Vous découvrez l'interface utilisateur et les méthodes de navigation dans Sketch 3.

Vous poursuivez ce cours vidéo sur l'application Sketch 3 par la manipulation des différents calques. Vous apprenez à créer des formes géométriques et à utiliser les courbes de Bézier, à sélectionner et positionner des calques à l'aide d'une grille. Vous créez ensuite des groupes composés de calques et de masques. Vous maniez les différents styles de calque, le style de calque partagé et les symboles du logiciel Sketch 3.

Le formateur vous apprend à créer des textes et à modifier la couleur, la police ou encore l'opacité à l'aide du style de texte. Vous apprenez à importer et modifier un bitmap, une image matricielle constituée de pixels, puis à exporter ce bitmap.

Pour finir, votre formateur Sketch 3 vous explique comment installer les plugins de ce logiciel de web design. Vous apprenez à créer un template avec Sketch 3, à utiliser les ressources de cette application et à préparer la configuration de ce logiciel de web design.

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Avec notre formateur Alexandre Conca, consultant SEA et expert certifié AdWords, formez-vous à la partie Display du célèbre outil Google AdWords. La partie Display concerne essentiellement les sites partenaires du réseau Google et non le moteur de recherche en lui-même. Dans cette formation vidéo, vous découvrez dans un premier temps le Google Display Network et apprenez ainsi à vous familiariser avec l'outil du géant Google.

Accompagné de notre expert certifié Google, vous apprenez pas à pas comment créer vos premières campagne Display mais également à les paramétrer. Vous apprenez entre autres à fixer des objectifs marketing, à effectuer un ciblage géographique et découvrez le réglages avancés de l'outil Display. Entre annonces textuelles, illustrées, vidéos ou encore les annonces LightBox, vous découvrez avec ces cours vidéos Adwords tous les formats d'annonces disponibles. Vous apprenez également différentes méthodes de ciblage et comment paramétrer cette composante essentielle de la création d'annonces publicitaires. Vous découvrez finalement comment utiliser les indicateurs de performance mis à disposition par Google AdWords Display.

Cette formation vidéo vous permet ainsi de savoir précisément sous quelle forme vous souhaitez diffuser votre annonce et à quel public elle s'adresse avant de pouvoir vous lancer dans sa création adaptée à votre métier.

Avec Alexandre Conca, vous irez encore plus loin en abordant des notions sur le remarketing en conclusion et ouverture de ces cours vidéo.

À la suite de notre formation Google AdWords Display, vous serez en mesure de maîtriser cet outil incontournable pour créer ainsi vos propres annonces publicitaires sur le réseau Display !

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Dans un premier temps, votre formateur, Kevin Samuel, posera les briques de base en vous introduisant la mise en pratique de Factory, le code qui vous permet de créer du code. Vous découvrez aussi le template method, qui est une forme d'injection de dépendances, mais par l'héritage. Vous abordez ensuite le chaining, qui vous aide à fluidifier l'enchainement de méthodes.

Après avoir posé les fondations, vous allez apprendre à regrouper sous l'appellation "Proxies" les design patterns dont le rôle est de servir d'intermédiaire entre deux codes. Vous vous appuierez sur des exemples concrets comme le pattern Facade, le patterne Adapter, ou encore le pattern Decorator.

Dans un troisième temps, vous vous attaquez à la catégorie Dispatching. Vous découvrez un certain nombre de design patterns vous permettant de distribuer et communiquer de la donnée. Ces derniers reposent eux-mêmes généralement sur d'autres design patterns, précédemment abordés.

Enfin, Kevin cloture cette formation en mettant en pratique le design pattern appliqué à Python, ce qui vous permettra de savoir comment injecter le design pattern directement dans l'ADN d'un langage de programmation.

À la fin de cette formation, vous reconnaitrez une factory dans son habitat naturel. Vous serez armés pour débattre du bienfait de l'injection de dépendance et pourrez même coder votre propre Pattern Observer. Vous êtes accompagnés par Kevin Samuel, développeur et formateur Python, il a décortiqué pour vous le monde des design patterns.

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Objectifs : Apprendre les techniques pour être plus efficace dans sa recherche d'emploi

Pre-requis : Toute personne en recherche active d'emploi dans les secteurs tertiaires.Avoir déjà défini un projet professionnel précis.

Apprenez dans ce cours vidéo comment réussir votre recherche d'emploi. Vous êtes accompagné par Rikke Smedebol, responsable du service carrière à l'Ecole de Management de Grenoble. Elle vous présente une méthode pour trouver un nouveau job. Analysez le marché, rédigez votre projet professionnel : votre recherche d'emploi doit être organisée. Rikke Smedebol vous explique ensuite comment optimisez les méthodes classiques en passant par des sites ou des agences de recrutements. Elle vous détaille l'importance du marché caché, qui regroupe la plus grande partie des postes disponibles, et comment accéder à ce marché caché. Vous apprenez à réussir une candidature spontanée, à développer votre réseau, notamment via les entretiens informatifs. Vous apprenez aussi à utiliser les réseaux sociaux pour appuyer vos candidatures et gérer votre image en ligne. En s'appuyant sur un exemple concret vous comprenez comment analyser une offre d'emploi. Vous vous renseignez sur le recruteur pour le connaître, vous vous projetez à la place du recruteur pour comprendre ces besoins dans le but de présenter une candidature réussi.

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