Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Faites entrer l’aquarelle dans votre quotidien !

Le principe de ce rituel aquarelle est simple : un atelier créatif chaque jour pour peindre un paysage à l'aquarelle accompagné pas à pas. 

Chacun des sujets, accessibles et gratifiants à réaliser, vous permettra d'apprendre et de progresser avec cette technique lors d'un moment tourné vers la détente et le plaisir.

Faites entrer l’aquarelle dans votre quotidien !


Le principe de ce rituel aquarelle est simple : un atelier créatif chaque jour pour peindre un paysage à l'aquarelle accompagné pas à pas.


Chacun des sujets, accessibles et gratifiants à réaliser, vous permettra d'apprendre et de progresser avec cette technique lors d'un moment tourné vers la détente et le plaisir.

Faites entrer l’aquarelle dans votre quotidien !


Le principe de ce rituel aquarelle est simple : un atelier créatif chaque jour pour peindre un paysage à l'aquarelle accompagné pas à pas.


Chacun des sujets, accessibles et gratifiants à réaliser, vous permettra d'apprendre et de progresser avec cette technique lors d'un moment tourné vers la détente et le plaisir.

Faites entrer l’aquarelle dans votre quotidien !



Le principe de ce rituel aquarelle est simple : un atelier créatif chaque jour pour peindre un paysage à l'aquarelle accompagné pas à pas.


Chacun des sujets, accessibles et gratifiants à réaliser, vous permettra d'apprendre et de progresser avec cette technique lors d'un moment tourné vers la détente et le plaisir.

Cet atelier créatif complet sur 3Ds Max 2022 vous propose de réaliser une scène complète d'architecture d'intérieur avec les dernieres fonctionnalités du logiciel, de la modélisation, au rendu HDRI et optimisation dans photoshop.

Dans cette série de vidéos, vous allez découvrir les nouvelles fonctionnalités de 3ds Max 2022. Cet atelier couvrira à la fois la préparation d'un projet et diverses techniques de modélisation possible, puis nous aborderons la méthode d'éclairage par HDRI ensuite nous ferons le tour des paramètres de rendu de Fstorm et enfin, nous allons ensemble embellir notre image dans Photoshop. Vous serez capable d'utiliser des techniques de modélisation de rendu de postproduction pour réaliser une image 3D photo réaliste.

Que les clips soient placés dans la vue arrangement ou la vue session, ils partagent des fonctions communes d’édition avec Ableton Live 11, nous repoussons encore les limites de la création et de l’expression musicale.

Dans cette formation, vous découvrez toutes les techniques pour éditer vos clips audio.

Le mode Warp pour étirer le son dans tous les sens harmoniquement et rythmiquement.

Avec le rythme vient le groove ; vous apprenez alors comment les capturer à partir des clips audio et midi pour les appliquer à n’importe quel élément de votre production afin d’insuffler un supplément de vie à votre musique.

Vous voyez toutes les techniques d’édition des clips midi et les nouveaux modes de probabilités et de randomisations des notes, qui permettent de rendre le jeu des clips Midi plus vivant.

Vous découvrez également Midi Polyphonic - le MPE - une nouvelle évolution de midi qui permet de décupler l’expressivité des clips et qui ouvre le chemin à de nouvelles expérimentations musicales.

Ableton Live 11 vous permet de créer, produire et jouer de la musique facilement au sein d'une interface intuitive. L’arsenal d'effets audio et midi proposé par Abelton Live 11 permet toutes les audaces créatives, comme le mix le plus poussé.

A travers ce tutoriel, vous apprenez à modifier radicalement les clips audio avec les nouveaux effets que sont le spectral delay et le spectral resonator qui permettent de créer des paysages sonores inédits.

Vous découvrez toutes les possibilités de transformation du son et du rythme avec l’Auto Filter et le Beat Repeat, ainsi que toutes les manières de moduler et de dégrader le signal audio avec les effets Redux, Erosion, Vinyl Distorsion, ainsi que les classiques Chorus, Phaser et Flanger.

Vous apprenez à mettre en espace le son grâce à la nouvelle Hybrid Reverb et à tirer la quintessence des délais de live et notamment Echo.

Grâce à cette formation, vous êtes capable de transformer de simples séquences en véritable paysage harmonique et rythmique, en utilisant les effets MIDI, qui sont des outils créatifs essentiels.

A la fin de cette formation, vous maîtrisez toutes les manipulations sonores possibles sur le logiciel Ableton Live 11.

Ableton Live 11 est un écosystème musical complet avec tout un arsenal d’instruments pour mener à bien ses créations. Complétez votre maîtrise du logiciel Ableton Live 11 avec cette formation dédiée à l’utilisation des instruments.

Vous commencez par les synthétiseurs de Live qui explorent élégamment différents types de synthèses : La table d’ondes avec Wavetable, le nouveau synthétiseur qui procure d’extraordinaires possibilités de modulations, FM avec Operator, soustractive avec Analog.

Les lecteurs de samples ne sont pas en reste ! Vous apprenez toutes les possibilités de manipulations des samples audio avec les lecteur simpler, sampler et impulse.

A travers ces différents Rack, Ableton Live 11 se transforme en système modulaire permettant toutes les configurations et routines possibles.

Vous apprenez à fabriquer des Drum Rack complets et puissants, à combiner vos instruments virtuels au sein de l’instrument Rack pour créer soit des supers synthétiseurs ou des instruments taillés pour la scène.

A l’issue de cette formation, vous maîtrisez parfaitement les instruments du logiciel Ableton Live 11.

La mise à jour en version 11 d'Ableton Live est extrêmement riche en nouveautés, que vous allez découvrir en pratrique, dans cet atelier.

Dans cet atelier, à travers la réalisation d'un arrangement, je vous emmène à la découverte de ces nouveautés qui améliorent le workflow de Live, enrichit considérablement la palette créative et permet des effets sonores inédits.

Partez à la découverte du nouveau mode assemblage, qui permet de monter à la volée nos prises d'instruments ou de voix, les nouveaux snapshots du Rack ou les nouvelles Follow Action, qui décuplent les possibilités de performance Live. Nous regardons également les incroyables possibilités d'expression du MPE midi, les améliorations de la programmation de séquences et les nouveautés des effets de Live.

Le mix est l'étape finale de la production d’un morceau. Ableton Live 11 vous propose tous les outils pour réaliser un bon mix audio. Complétez votre maîtrise du logiciel Ableton Live 11 avec cette formation dédiée au mixage des morceaux.

Dans cette formation, vous commencez avec les groupes de pistes qui permettent de créer des sous groupes de mix.

Vous mettez en place efficacement avec les pistes de retour, vous apprenez également à utiliser les panoramiques et gérer la structure de gain des pistes avec le module Utility.

Vous apprenez par la suite à sculpter les sons avec les equaliseurs Eq3 et surtout Eq8 qui permettent d’intervenir finement sur le spectre sonore. Vous mettez en espace vos pistes avec les Reverbs comme la Convolution Reverb Pro et la nouvelle Hybrid Reverb.

Vous faites finalement collaborer Live 11 avec les autres DAW du marché comme Logic et Pro Tools et apprenez à exporter audios et vidéos, faire des backups et créer des archives.

Ableton Live 11 est le logiciel de création le plus versatile et créatif qui soit. Mais prendre en main correctement son logiciel est la clé pour une liberté de création totale.

Dans cette formation, vous commencez par une présentation de la vue arrangement à travers laquelle vous apprenez à construire et développer vos productions.

Vous découvrez comment construire rapidement des beats à l’aide des éléments du navigateur de Live et comment utiliser au mieux ces outils pour développer votre musique.

Vous passez en revue toutes les techniques de Recording midi et audio : le Recording simple, en boucle, Punch-in et Punch-out, le mode capture et le tout nouveau mode assemblage de Live 11 qui permet d’enregistrer et monter rapidement des prises audio et midi.

Une fois tous ces éléments enregistrés, vous apprenez comment structurer vos productions de manière efficace et rapide.

Vous apprenez finalement comment automatiser les paramètres des effets pour la création musicale et le mixage audio, puis vous découvrez comment transférer rapidement les fichiers audio et midi vers la vue session et préparer la performance Live.

Une séance de yoga Nidra pour vous amener vers un sommeil profond. Conçu pour lutter contre les éveils nocturnes, le texte de cette séance vous aide à replonger dans les bras de Morphée. A la fin de cette pratique, Cheyenne ne vous ramenera pas à votre corps.

Une pratique de printemps matinale pour réveiller en douceur le corps et son énergie à l'image de la nature qui se réveille en cette saison. Bien s'étirer et stimuler les méridiens du foie et de la vésicule biliaire associés au printemps. Le printemps est relié à nos muscles dans le corps. Si s'étirer est toujours important, ça l'est d'autant plus au cours de cette saison.

Découvrez les qualités de la planète Mercure, comment elle se manifeste dans votre vie et votre corps. Elle correspond à Hermès, à la communication, aux transports et aux réseaux. Elle gouverne nos capacités intelectuelles, mais aussi notre gorge qui nous permet d'expimer ce que nous sommes. Elle invite à transmettre et à apprendre.

Une pratique courte mais assez intense pour gagner en énergie dès le matin. Ce mini flow met l'accent, entre autres, sur les postures debout. Pour démarrer la journée du bon pied, solide sur ses appuis.

Renforcement musculaire profond des abdominaux, transverses, grands droits et obliques tout en renforçant et étirant l'ensemble du corps comme toujours avec le Pilates.

Bien réaliser la posture de la demi-grenouille (Bhekasana) avec Patrick Frapeau. En quelques mots : La posture de la demi-grenouille aussi appelée Bhekasana, est une posture de flexion arrière intermédiaire. Ses bienfaits : étire l'avant des cuisses, les chevilles, le cou, la poitrine, l'abdomen et l'aine Améliore la souplesse Renforce doucement les muscles du dos Travaille les articulations des genoux Améliore également la digestion en stimulant les organes abdominaux

Bien réaliser la posture de l'arc (Dhanurasana) avec Patrick Frapeau. En quelques mots : La posture de l'arc aussi appelée Dhanurasana, est une posture intensive qui demande une grande concentration. Ses bienfaits : Améliore la souplesse et la force de la colonne vertébrale et les muscles du dos. Renforce les muscles des jambes, des cuisses et des fessiers. Ouvre la cage thoracique. Tonifie les abdominaux. Améliore et stimule la digestion.

Beauté & Bien-être. Cours dédié à la régénération profonde du visage au travers d'une pratique dédiée à la circulation d'énergie dans les méridiens du rein et de la vessie, avec des pratiques d'acupression, de yoga doux et de yoga facial pour revitaliser le visage en profondeur. Cette séance complète vous enseigne les exercices pour ralentir le processus de vieillissement du visage, en prévention pour garder un niveau d'énergie harmonieux, ou pour corriger un "coup de vieux" soudain.