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Guide de prévention anticancer abordant tous les sujets permettant de limiter les risques de développer la maladie. Le cancérologue propose différentes pistes pour modifier les comportements quotidiens, non seulement dans le domaine de l'alimentation, mais aussi du sommeil, de la sexualité, de la prise de médicaments, du travail de nuit, de la qualité du cuir des chaussures, de la pollution, etc.
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Mieux consommer au quotidien, ça s'apprend ! Cela passe par une bonne lecture des étiquettes des produits de consommation courante, une connaissance minimale des circuits de distribution (acheter local, consommer de saison), un souci de son bien-être et de celui des autres mais aussi une certaine sensibilité à la cause environnementale. Cette prise de conscience s'appliquer à tous les domaines : l'alimentation, l'habillement, l'hygiène et la cosmétique, l'énergie, l'environnement... Grâce à ce livre, apprenez à devenir un "consommacteur" responsable !
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Des trucs et des conseils domestiques, ainsi qu'une approche en pas à pas pour réduire sa production de déchets ménagers et simplifier sa vie quotidienne. ©Electre 2018
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La biologiste alerte sur l'effet néfaste des perturbateurs endocriniens sur l'organisme, le développement des embryons et le fonctionnement du cerveau. Elle affirme qu'ils sont sans doute à l'origine de nombreux troubles hormonaux et neurologiques, avant d'expliquer quelles mesures prendre pour s'en protéger. ©Electre 2020
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Repenser l'organisation des placards et optimiser les courses, lutter contre l'obsolescence programmée, renoncer aux amballages cadeaux jetés dans la minute, recycler les chutes de tissus, fabriquer ses propres produits de beauté et d'entretien... Agir pour la planète à son échelle en apprenant à changer son mode de consommation, sans pour autant s'interdire de profiter des bienfaits de la vie moderne, c'est possible. Retrouvez dans ce guide une multitude de techniques et astuces pour tendre vers le zéro déchet sans que cela devienne une contrainte au quotidien.
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