Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
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Des activités amusantes et déstressantes destinées aux enfants, à mettre en œuvre tout au long de l'année. Trois types d'activités sont proposées par des spécialistes : activités créatives, ateliers Montessori et yoga.
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Raphaël se réveille en sursaut à cause d'un cauchemar mais sa mère vient le rassurer et l'aide à se rendormir. Avec des exercices de yoga pour trouver plus facilement le sommeil. ©Electre 2021
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Une histoire pour accompagner l'enfant au moment du coucher et l'aider à comprendre qu'il est l'heure de dormir. Avec des exercices de yoga pour trouver plus facilement le sommeil. ©Electre 2021
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La mère de Lou l'emmène se coucher. Avec des rituels ainsi que des exercices de yoga pour apaiser l'enfant et l'aider à trouver le sommeil. ©Electre 2021
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Au moment du coucher, Jade a peur du noir. Son père la rassure en lui demandant d'imaginer les étoiles qui brillent dans la nuit. Avec des exercices de yoga pour trouver le sommeil plus facilement. ©Electre 2020
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