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Actuellement personne n'est à l'abri de cette problématique, chacun de nous a été touché de près ou de loin par l'épuisement professionnel (soi-même, un collègue, un proche). En s'appuyant sur ses expériences professionnelles de spécialiste du "burn out", Catherine Vasey vous explique dans cet ouvrage, de façon concrète et précise, l'essentiel de ce mal-être. Et répond notamment aux questions : Pourquoi observe-t-on de plus en plus de victimes actuellement ? De quoi s'agit-il exactement ? Comment en reconnaître les symptômes ? Comment identifier le terrain favorable ? Quels sont les outils de bilan et de prévention à mettre en pratique au quotidien ? Un livre court et bref dans l'air du temps, pour vous donner l'occasion d'amorcer une réflexion personnelle, le début d'un changement. Il est destiné à toutes les personnes qui travaillent trop bien pour leur entreprise au détriment de leur santé et leur qualité de vie. A offrir à ceux qui vous sont chers mais qui, hélas, travaillent trop !

Ce livre est destiné à toutes les personnes victimes de burn out qui ont besoin de comprendre ce qui leur arrive et qui cherchent une méthode pour s'en sortir. Le lecteur est accompagné pas à pas dans les mesures d'urgence à prendre, dans les éléments à lister pour faire le bilan de sa situation, dans les cinq piliers du processus de guérison à mettre en place pour une guérison durable et une meilleure qualité de vie. Plein de témoignages clairs, chaleureux, bien construit, ce livre sera une véritable boîte à outils pour guérir le burn out.