Zen pour mes exams

Disponible

méditation, relaxation, brain gym, auto-hypnose, sophrologie

Couzon, Élisabeth (1950-....) Auteur du texte

Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en ligne.

Année de parution :

2020

1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 21 cm

9782311207934

Sujets

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