Yoga

Disponible

manuel pratique, techniques et pédagogie du débutant à l'adepte confirmé

Choque, Jacques (1952-....) Auteur du texte

Présente 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux, ainsi que 15 séances préparées.

Année de parution :

2004

255 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm

9782851806451

Sujets

Hatha-yoga

Yoga, Hatha

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