Des exercices simples et illustrés pour soulager toutes les zones du corps sources de douleurs, faisant appel à différentes techniques telles que le renforcement musculaire, les étirements, les massages, le qi gong yoga ou encore les raccourcissements. ©Electre 2021
1 vol. (191 p.) : illustrations en couleur : 23 cm
9791028518998
Sujets
Guides pratiques
Exercices physiques