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Méditations sans guidance

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Ce programme vous propose d’expérimenter des moments de pratique sans aucune guidance verbale, juste le silence rythmé par un tintement de gong pour commencer et un autre pour mettre fin à la méditation.

Soyez dans l’observation de votre cerveau, de votre cœur et de votre corps.

Cette réharmonisation favorise notre équilibre physiologique intérieur.
2h12
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