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Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes
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le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !
Plumey, Laurence Auteur du texte
Une méthode pour perdre du poids en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires au quotidien. La diététicienne propose un programme en quatre étapes correspondant au nombre de calories autorisé par jour pour maigrir, se stabiliser et entretenir sa forme. Des fiches pratiques et des recettes sont fournies en fin d'ouvrage. ©Electre 2021
Année de parution :
2021
1 vol. (287 p.) : 18 cm
9782416000263
Sujets
Régimes amaigrissants
Guides pratiques
Régimes amaigrissants -- Recettes
Perte de poids
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