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Assiettes minceur

Disponible
couverture du document
25 assiettes à décomposer et recomposer à l'envi !
Dubois, Pauline Auteur du texte
Dubois, Pauline Auteur du texte
Veigas, Fabrice Illustrateur , Photographe
Oubliez les traditionnels repas de régimes tristes et compliqués à préparer, testez les assiettes minceur !Retrouvez pour chaque zone de votre assiette les calories par portions, puis décomposez et recomposez vos menus selon vos humeurs, vos envies, et votre réfrigérateur !Assiette taboulé, tartare de dorade, feta et légumes croquants ; assiette carpaccio d'orange, betteraves et radis noir ; assiette bibimbap et tartare de bœuf… Veggies, viandes et poissons, retrouvez tous vos aliments préférés dans des préparations simples et savoureuses ! 
Année de parution :
2017
1 vol. (54 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035934116
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Sujets
Diététique
Plats uniques
Régimes pauvres en calories -- Recettes
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