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Apaiser sa relation avec l'alimentation grâce à la sophrologie" est un programme élaboré par la sophrologue Gaëlle Piton, visant à aider les participants à cultiver une relation plus harmonieuse et consciente avec la nourriture.

Ce programme innovant combine les principes de la sophrologie avec des techniques spécifiques pour explorer et transformer les habitudes alimentaires, les émotions et les pensées associées à l'alimentation.