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Je débute le yoga du visage
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les 34 pratiques essentielles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour
Lefranc, Sylvie Auteur du texte
Une méthode permettant, zone par zone, de tonifier le visage, de diminuer les signes du vieillissement et de prévenir leur apparition. Des recommandations précises et ciblées sont proposées afin de mettre en place un rituel de cinq minutes par jour. 34 pratiques d'automassages complètent les exercices de yoga pour un résultat optimal. ©Electre 2023
1 vol. (190 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 11 cm
9791028527013
Sujets
Face -- Massage
Visage -- Soins et hygiène
Hatha-yoga
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