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Actualisation lundi 29/06 – 11h
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J'apprends à me relaxer
Disponible
Avec des exercices pour se détendre et des comptines pour respirer et s'endormir facilement
Diederichs, Gilles Auteur du texte
Choux, Nathalie (1967-....) Illustrateur
"J'apprends à me relaxer : avec des exercices pour se détendre et des comptines pou respirer et s'endormir facilement" propose une promenade apaisante à travers les 5 continents : l'enfant y rencontre des animaux qui lui apprennent à se relaxer, à respirer et à assouplir différentes parties de son corps. En écoutant les comptines et les bruits de la nature, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.
29 p. + 1 CD : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782092571064
Sujets
Relaxation
Exercices respiratoires
Musicothérapie
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