Puisant dans la philosophie, la psychologie positive et les neurosciences, l'auteur propose des solutions pour mieux vivre des périodes difficiles : désamorcer les pensées négatives, éviter les situations toxiques ou encore prendre conscience des mécanismes du bonheur. ©Electre 2022
1 vol. (212 p.) : 21 cm
9782416004438
Sujets
Réalisation de soi
Psychologie positive
Bonheur
Réalisation de soi
Psychologie positive
Bonheur