Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
Le pouvoir des thérapies brèves
Disponible
troubles du sommeil, angoisses, émotions négatives ?, comment les surmonter grâce à l'hypnose, la sophrologie, la respiration
Brown, Veronica Auteur du texte
A l'aide de méthodes thérapeutiques brèves, l'auteure expose lesquelles utiliser et de quelle manière face à des problèmes de sommeil, d'angoisse ou de déprime. Elle propose un programme en trois étapes : traiter l'urgence, repérer les signaux d'alarme et mettre en place un travail de fond. ©Electre 2020
Année de parution :
2020
1 vol. (206 p.) : ill. : 21 cm
9782212573190
Sujets
Sophrologie
Psychothérapie brève
Hygiène mentale
Hypnothérapie
Psychothérapie brève
Veuillez vous connecter pour réserver