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La science des rêves
Disponible
s'en souvenir, les interpréter, les piloter
Jacquemont, Guillaume (1980-....) Auteur du texte
Serprix, Sylvie (1969-....) Illustrateur
Un guide pour apprendre à se souvenir de ses rêves, à les décrypter et à en prendre le contrôle grâce au procédé du rêve lucide. S'appuyant sur les neurosciences, l'auteur montre comment tirer le meilleur parti du sommeil au travers d'entretiens avec des chercheurs, de quiz et d'encadrés ludiques. ©Electre 2020
Année de parution :
2020
1 vol. (271 p.) : ill. : 21 cm
9782081499621
Sujets
Rêves -- Interprétation -- Guides pratiques
Rêves -- Interprétation
Rêves lucides
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