Méthode de musculation

Disponible

110 exercices sans matériel

Propose 110 exercices sans aucun matériel pour un entraînement progressif et ainsi éliminer les graisses, développer ses muscles et accroître son endurance.

Année de parution :

2004

221 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm

9782851806420

Sujets

Musculation (exercices physiques)

Force musculaire

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