Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Grâce au Dr Dervaux, spécialiste de la prévention santé, vous saurez tout sur la fatigue
Des conseils simples vous permettront d'adopter un mode de vie anti-fatigue
Vous saurez que la fatigue n'est pas un ennemi, mais le messager du corps
Vous établirez votre profil personnel de fatigué et évaluerez votre niveau de fatigue
Vous connaîtrez la typologie de la fatigue : fatigue morale, physique ou encore fatigue « alarme »
Vous comprendrez le rôle central de la fatigue sur notre corps et notre psychisme