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S'appuyer sur son souffle
La respiration est nécessaire à la vie, mais parfois nous sommes à bout de souffle, ou d’autres expressions qui nous signalent l’importance de notre respiration.
Les méditations qui suivent vont vous permettre de prendre conscience de notre respiration afin de retrouver progressivement votre souffle et tous les bienfaits et l’énergie qui l'accompagnent.
Les méditations qui suivent vont vous permettre de prendre conscience de notre respiration afin de retrouver progressivement votre souffle et tous les bienfaits et l’énergie qui l'accompagnent.
1h49
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