Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Un guide pour mieux comprendre les émotions vécues par les hommes et par les femmes, pour accepter ses propres émotions face à celles de l'autre sexe, pour apprendre à fonctionner différemment. Avec des témoignages. ©Electre 2015

Une immersion tout en nuances dans le monde sensoriel, émotionnel et surprenant des tout-petits dans leur quotidien; des instants fugaces captés par l'objectif photographique de l'autrice. Préfaces de professionnelles de la petite enfance.

Etre rationnel, ce n'est pas se couper de ses émotions. Le coeur a ses raisons que la raison... est loin d'ignorer. Contre ceux qui voudraient réduire le fonctionnement de l'esprit humain à de froids calculs, voilà ce que révèlent les acquis récents de la neurologie. Un ouvrage déjà classique, par l'un des plus grands spécialistes et théoriciens mondiaux du cerveau.

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. À l'inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d'anxiété, de stress, de dépression, de burn-out, et à l'usage de stratégies inadaptées pour faire face aux situations difficiles comme la consommation d'alcool ou l'alimentation excessive.L'objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer ses compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d'agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie et de professionnels spécialisés dans le domaine des émotions.

Les émotions influencent le quotidien des personnes neuroatypiques, submergées par des défis cognitifs et émotionnels. Leur quête de perfection génère stress ou encore anxiété. L'auteure offre des clés afin de mieux comprendre et observer ces émotions intenses sans jugement pour répondre aux besoins des familles devant des cas concrets.

Bridget Jones a cinquante-deux ans et deux enfants. Après le décès de Mark Darcy, avec qui elle a vécu dix ans de bonheur, elle est à nouveau en quête de l'homme idéal. Mais ce n'est pas si facile de se remettre sur le marché du célibat. Les mésaventures de Bridget n'ont rien perdu de leur piquant !

"... Que d'émotions !" Magazine présenté par Frédéric Courant, Jamy Gourmaud... Quel est le rôle du cerveau dans l'apparition et la gestion de nos émotions ? Nos émotions sont le miroir de notre rapport au monde et aux autres : le stress, mal du siècle, en est un exemple....

Vous êtes fatigué en permanence ? Vous en avez marre des pensées qui se bousculent dans votre tête ? Vos sens sont brouillés et vous peinez à y voir clair ?Dr Marine Colombel, psychiatre, propose un programme en quatre étapes afin de comprendre ce qu'est la fatigue mentale et par quels moyens scientifiques s'en extraire. Apprenez à diminuer votre charge mentale, à vous ancrer dans le moment présent,  ou encore à réguler les émotions qui jouent un rôle dans votrefatigue... Libérez-vous de vos chaînes pour enfin vivre à votre plein potentiel !Avec :• Un programme pour lutter contre la fatigue mentale et (re)trouver le repos sous toutes ses formes.• Des astuces, des conseils et des exercices faciles à mettre en place (analyse des signaux corporels, luminothérapie, agenda des émotions, respirations…) pour prendre soin de votre corps et de votre mental.• 11 séances de méditation, guidées par la voix de l'autrice.

Apres 1 million d'albums vendus en France, le groupe mythique Tears For Fears est de retour avec un album Best Of qui inclut 2 titres inedits. Retrouvez tous leurs tubes (Mad World, Everybody Wants To Rule The World, Shout...) sur Rule The World : The Greatest Hits !

Membres fondateurs du groupe Snarky Puppy, le pianiste Puppy Bill Laurance et le bassiste Michael League delaissent le bruit et la fureur pour un sublime duo acoustique et minimal made in Europe. Keeping Company capture l'essence de plus de 20 ans de collaboration etroite entre deux ames soeurs : le pianiste Bill Laurance et Michael League a l'oud et a la basse fretless. C'est en quelque sorte l'antithese du groupe Snarky Puppy, multi-ecompense aux Grammy Awards, qui les a tous deux propulses sur la scene internationale. En duo, Laurance et League se revelent etre des maitres de l'atmosphere et des timbres sombres et scintillants, des compositeurs raffines avec un sens aigu des melodies claires et memorables, et des improvisateurs si familiers l'un de l'autre qu'il ne leur faut que quelques notes pour raconter des histoires ensemble. L'album poursuit le concept de son predecesseur tres acclame, Where You Wish You Were, sorti en 2023 : des influences de tout le bassin mediterraneen, de l'Afrique du Nord a l'Europe du Sud, en passant par la folk americaine et le jazz, se fondent dans une musique de chambre atmospherique et sans frontieres. Bill Laurance et Michael League ont developpe les idees pour Keeping Company pendant des heures de trajet en tournee a travers l'Europe, jouant dans certaines des plus belles salles de concert du continent.

Psychopédagogue, l'auteur explique en quoi la gestion des émotions constitue le fondement des autres formes d'intelligence et comment différencier les émotions, les états d'âme et les sentiments. Il donne des outils concrets afin de stimuler et de consolider cette forme d'intelligence.

Présentation de quarante oeuvres d'art, de tous les continents et de toutes les époques, qui évoquent une émotion. Chaque sculpture ou peinture est décrite de manière simple et poétique, puis un texte vient interroger la technique de l'artiste et ce qu'elle permet de faire ressentir. ©Electre 2020

Une histoire pour apprendre aux petits à reconnaître l'amour qui les entoure ! Sacha est impatient ! Ce soir il fera des cookies avec Papa et son frère Roméo ! Mais, après l'école, Papa doit travailler, et Roméo est trop occupé pour jouer. Sa famille lui consacre moins d'attention. Et si elle ne l'aimait plus autant qu'avant ? Une jolie histoire, créée par une auteure sophrologue, pour apprendre aux petits à apprécier les petites preuves d'amour au quotidien.

Une présentation d'émotions telles que la joie, la peur, la tristesse, la colère ou la surprise à travers leur représentation dans les oeuvres d'art. Chacune des quatorze oeuvres est accompagnée d'une courte narration qui donne la parole au sujet du tableau ressentant l'émotion.