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Un guide proposant des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, accompagnées d'exercices pour s'entraîner à faire face aux diverses situations : méditation, ancrage, self-care, élargissement de la zone de confort, acceptation de son apparence, entre autres. ©Electre 2023

Avec treize millions de personnes concernées chaque année par un trouble psychique en France, la « médecine de l'âme » s'est installée au cœur de la santé publique de ce XXIe siècle. Jamais les Français n'ont été si nombreux à s'intéresser à la santé mentale et à la psychiatrie. Toutefois, la morosité règne parmi les acteurs des soins, les patients et leurs proches : listes d'attentes interminables pour obtenir un rendez-vous, difficultés d'accès à certaines thérapeutiques, déstabilisation due à la crise de la Covid-19, discours simplistes ou caricaturaux… La psychiatrie a pourtant profondément évolué au cours des dernières décennies. Ce livre est donc né d'une double ambition. D'une part, permettre au lecteur d'embrasser ce que sont santé mentale et psychiatrie en France au quart de ce siècle. D'autre part, porter un plaidoyer citoyen, afin de faire de la psychiatrie une grande cause nationale. Trois axes structurent l'ouvrage : les troubles et thérapeutiques ; l'organisation des soins ; la place de la santé mentale dans nos sociétés avec l'éclairage des sciences humaines. De façon inédite, 114 auteurs, issus de toute la France, médecins, directeurs d'hôpitaux, universitaires, soignants, personnes concernées, représentants institutionnels, dessinent, chacun dans leur champ, les grands enjeux d'aujourd'hui et de demain, pour imaginer le monde d'après. Œuvre collective dans la nuit, ce livre se veut un pas sur le chemin de l'aurore.

Dans le train en direction de Heidelberg, Clotilde Mélisse fait le point sur sa vie. A mesure que les paysages défilent sous ses yeux, elle se remémore les blessures de l'enfance et sa rencontre avec Guillaume. Depuis le retour de celui-ci il y a dix-sept mois, elle a l'impression de devenir folle. Elle tente de comprendre la nature de sa relation avec cet homme homosexuel qui est déjà en couple. ©Electre 2023

Dans ce guide inspiré de sa pratique clinique auprès de jeunes patients présentant des troubles du comportement et des difficultés d'apprentissage, la psychiatre présente les signes permettant de repérer la souffrance psychique d'un enfant et suggère des solutions adaptées.

3 artistes exceptionnels pour un album concept incroyable : les deux rappeurs Leeroy et Lateef the Truthspeaker rejopignent le claviériste de General Elektriks pour un voyage dans le temps. Rendez-vous en 2222, où les voyages sont obligatoires et la peur de l’inconnu est abolie. Mixant anglais et français dans des textes aussi poétiques que ludiques, une belle découverte pour tous les fans de hip- hop.

Dernier opus de la trilogie Lucide après Lucide et Extra-Lucide sortis en 2012

Style emblematique et dynamisme surprenant, MC Solaar est de retour avec le 3e et dernier volet de son Triptyque. Avec 5 victoires de la Musique et plus de 5 millions d''albums vendus au cours de sa carriere, la legende MC Solaar est de retour, 6 ans apres son dernier album. Pionnier du rap des les annees 90, l''homme que l''on nomme parfois Claude MC est de retour avec un nouveau concept-album. Premiere prise de parole d''une annee qui s''annonce tres riche avec un nouveau projet surprenant et plus de 70 dates de concerts. Ce premier album d''une serie de trois, allie parfaitement son style emblematique a un dynamisme surprenant, qui prouve une fois de plus pourquoi MC Solaar demeure une figure incontournable et intemporelle.