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A la manière d'un carnet de voyage illustré, ce documentaire propose une découverte des instruments de musique, de l'Afrique à l'Europe.

Un singe malicieux présente cinq instruments : djembé, n'goni, sanza, tama et flûte peule. Un album avec des volets à soulever, accompagné d'un CD qui permet de découvrir les sons et les mélodies des différents instruments. ©Electre 2015

Ne devenez pas abstinent devenez libre ! Après vingt-six ans d'une grande dépendance à la nicotine, Fabien Olicard a compris qu'il devait apprendre à déjouer les pièges de son cerveau, et qu'un arrêt n'est pas qu'une question de volonté. Plutôt que de lutter, il a choisi d'utiliser ses mécanismes naturels pour s'en libérer : sans souffrance, sans culpabilité, sans combat intérieur perpétuel. Dans ce livre accessible à tous, il partage avec vous son expérience, des outils simples et sa méthode testée et approuvée pour vous libérer de votre addiction. Fumer, vapoter, scroller, grignoter... quelle que soit votre dépendance, ne vous battez plus contre vous-même et devenez non addict.

Loin des idées préconçues sur l'addiction aux écrans, l'activité vidéo-ludique est une formidable occasion de comprendre et de décrypter le monde intérieur des enfants souvent méconnu, en particulier pour les enfants «  différents  », atteint d'hyperactivité, troubles du spectre autistique, troubles de l'attention, replis ou décrochages scolaires...De Facebook à Mario Bros, de Battle Royal à Animal Crossing, cet ouvrage fournit des outils, des conseils, des repères à destination des parents et des éducateurs afin de comprendre, d'aider et de soigner à travers les outils numériques.

Pourquoi ne dort-on pas ou dort-on mal ? Quand peut-on parler d'insomnie ? Comment l'éviter ? Est-ce une fatalité ? Que faire quand on ne peut pas y échapper ? Fruit de dix-huit ans d'expérience, la méthode mise au point par le neurologue Michel Dib, enrichie du dialogue avec ses patients, apporte une réponse spécifique au problème multiforme de l'insomnie. Sa spécificité est de proposer une méthode " à la carte " - pour la première fois, les troubles du sommeil sont envisagés au cas par cas - ajustée par une approche " pharmacologique ". Le docteur Dib prescrit à la fois un traitement ponctuel, car il n'est pas bon de ne pas dormir, et un traitement de fond pour reconstruire le sommeil, car l'insomnie est souvent symptôme d'une autre pathologie, comme le stress, l'hyperactivité ou même la dépression. Des traitements anciens, peu connus, sont également efficaces. Quant aux thérapies non médicamenteuses, elles peuvent soulager certains types d'insomnie. Michel Dib est également l'auteur de Apprivoiser la migraine et Apprivoiser le stress aux Editions du Huitième Jour.

Pendant des siècles la peste a durement frappé, n'épargnant ni jeunes ni vieux, ni pauvres ni riches, bouleversant la vie économique, sociale et religieuse. En 1894, Yersin, puis Simond démythifient le fléau en découvrant ses causes. Les auteurs qui ont appartenu au Service de la peste de l'Institut Pasteur montrent qu'il ne faut pas le reléguer au rang des maladies disparues.

Le traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. En racontant les histoires  vécues par ses patients (vétérans, femmes et enfants maltraités, victimes d'accidents ou d'agressions), il entraîne le lecteur dans un parcours passionnant à travers les méandres du syndrome du stress post-traumatique. Unique en son genre, ce livre conjugue neurosciences, pratique clinique et réflexion sur la maladie. Il montre notre extraordinaire capacité à souffrir, mais aussi à guérir, en offrant de nouveaux espoirs pour retrouver goût à la vie.Bessel van der Kolk, psychiatre américain d'origine néerlandaise, spécialiste du syndrome de stress post-traumatique, professeur de psychiatrie à la Boston University, a fondé le Trauma Center de Boston.« Un livre capital qui donne un sens à la souffrance et offre des pistes de guérison. » Booklist