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Saviez-vous que les 1 000 premiers jours de votre bébé, de sa conception à ses deux ans, sont fondamentaux pour son développement ? Le soutien que vous allez recevoir tout au long de cette période est donc essentiel.Durant votre grossesse, pendant l'accouchement ou dans les mois qui suivent la naissance, la doula est la bonne fée sur laquelle vous pourrez compter à tous moments !Fruit de la collaboration de deux doulas, ce guide répondra avec bienveillance à vos questions et apaisera vos inquiétudes. Il vous aidera à prendre confiance en vous, à affirmer vos choix et à vous épanouir en tant que mère mais aussi en tant que femme.Partez à la rencontre de votre puissance et découvrez :•  Des rituels pour prendre soin de vous et de votre bébé, et renouer avec des gestes ancestraux ;•  Des conseils pratiques pour alléger votre charge mentale au quotidien ;•  De nombreux témoignages de femmes pour mieux comprendre vos ressentis et trouver votre propre chemin dans la parentalité.

Comment bien se préparer à l'arrivée du bébé ? La grossesse est un moment merveilleux dans la vie d'une femme, mais aussi une étape au cours de laquelle de nombreuses questions se posent. Marie-Hélène Westphalen vous dit tout sur ces moments importants et la meilleure façon d'appréhender, mois après mois, la transformation physique et l'accueil d'un enfant. Truffé d'astuces et de bons conseils du docteur Nadia Berkane, cet ouvrage répond à toutes les interrogations que se pose la future maman. De nombreux témoignages de femmes éclairent les propos des auteurs et dédramatisent des situations qui peuvent faire peur. Richement illustré, c'est l'ouvrage indispensable à offrir à toutes les futures mamans pour les aider à vivre leur grossesse de façon sereine et sans tabou, loin des clichés liés à la maternité et à la parentalité.

Un album documentaire qui accompagne les futurs grands frères ou grandes soeurs pendant les 9 mois de la grossesse de leur maman. Il répond aux questions des enfants dès 3 ans : quelle taille fait le bébé ? Que fait-il dans le ventre de maman ? À quoi il ressemble ? L'outil idéal pour accompagner les futurs "grands" !

Comment se déroule le suivi de grossesse ? Est-il possible de faire une dépression anténatale ? Comment se déroule la pose de la péridurale ? C'est quoi, le cercle de feu ? Pourquoi mon bébé pleure autant et comment le calmer ?Qu'elle soit désirée depuis longtemps ou depuis peu, qu'elle soit une surprise ou un projet planifié, la grossesse est une aventure unique. VOTRE aventure, vos choix, vos émotions, vos sensations avec leur part d'inconnu, d'appréhension et d'excitation.Charline Gayault, alias @charline.sagefemme sur les réseaux, répond à toutes vos questions, même les plus intimes, sur la grossesse, trimestre après trimestre, sur votre accouchement et sur les premiers jours avec votre bébé. Retrouvez votre suivi complet, basé sur les dernières études scientifiques et sur l'expérience d'une sagefemme et de ses patientes, pour cheminer sereinement vers la rencontre avec votre enfant.

Ça lui prend d'un coup à 40 ans : Frédéric veut un bébé, Claire, elle, n'en a jamais voulu et ils étaient bien d'accord là-dessus. Il commet l'impardonnable et lui fait un enfant dans le dos. Claire se transforme en baleine et Frédéric devient gnangnan.

Un livre facile à consulter, avec des explications claires et détaillées sur le dernier mois de la grossesse (le suivi médical, l'état d'esprit de la future maman, les petits problèmes du quotidien...), l'accouchement (les contractions, les phases de l'accouchement, les moyens de soulager la douleur, la découverte de son bébé ...), les premiers jours à la maternité (les soins au nouveau-né, le baby blues...). Un ouvrage sérieux et rassurant, qui répond aux préoccupations réelles des femmes enceintes. Un guide visuel avec notamment des exercices de respiration et de relaxation pour vivre au mieux cette période particulière.

Dans la Médina de Casablanca, Abla, veuve et mère d'une fillette de 8 ans, tient un magasin de pâtisseries marocaines. Quand Samia, une jeune femme enceinte frappe à sa porte, Abla est loin d'imaginer que sa vie changera à jamais. Une rencontre fortuite du destin, deux femmes en fuite, et un chemin vers l'essentiel.

De la salsa venue d'Ecosse, d'Italie, de Grèce, du Sénégal, du Maroc du Japon...

La salsa de Cuba, Colombie, Vénézuela avec: Yuri Buenaventura, Célia Cruz, Frankie Ruiz, Los Van Van, Tito Puente...

Daphné, enceinte de trois mois, est en vacances à la campagne avec son compagnon François. Il doit s'absenter pour son travail et elle se retrouve seule pour accueillir Maxime, son cousin qu'elle n'avait jamais rencontré. Pendant quatre jours, tandis qu'ils attendent le retour de François, Daphné et Maxime font petit à petit connaissance et se confient des récits de plus en plus intimes sur leurs histoires d'amour présentes et passées...

Que vous soyez enceinte pour la première fois, ou déjà maman, la grossesse est un événement important, un moment très particulier qui procure beaucoup de joie et d'émotions mais qui génère aussi de l'anxiété et de nombreux questionnements.Cet ouvrage très complet, à base de questions/réponses, répond à toutes les préoccupations des futures mamans pendant les moments clés de ces 9 mois.Conçu par une équipe d'experts (gynécologues, obstétriciens, endocrinologues,sage-femmes, pédiatres), cette « bible » couvre la totalité des thématiques liées à la grossesse et à l'accouchement :- les grandes étapes de développement du fœtus et comment le corps s'adapte pour l'accueillir ainsi que tous les petits maux qui peuvent survenir : nausées, hypersalivation,  troubles digestifs, varices, rétention d'eau, masque de grossesse…;- le rôle des différents examens médicaux prévus tout au long de la grossesse : dosage de l'hormone de grossesse, échographies, dépistage sanguin de la trisomie, radio du bassin… ;-les différentes méthodes de préparation à l'accouchement (classique, en piscine, yoga, acupuncture, relaxation, hypnose…) et les phases successives de l'accouchement (contractions, dilatation du col, expulsion, délivrance) ;-les mesures de précaution élémentaires pour rester en forme : pas d'automédication, une alimentation équilibrée pour ne pas avoir de carence et quelques conseils de prévention.

Vous attendez un enfant et vous vous posez 1001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud répond à toutes vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance. Incontournable. Ouvrage de référence sur la maternité, il vous accompagne pendant votre grossesse, votre accouchement et pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé. Exhaustif. Dans un style clair et chaleureux, tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : travail, alimentation, consultations médicales, transformations psychologiques et émotionnelles des futurs parents, place du père... Interactif. Ce livre s'appuie sur les nombreux témoignages des lecteurs, reflet des interrogations des futurs parents. Autour d'Agnès Grison, une équipe pluridisciplinaire de spécialistes participe chaque année à l'actualisation de J'attends un enfant. Expertise et exhaustivité sont les secrets de réussite de ce livre, plébiscité par les parents d'aujourd'hui. La bible des futurs parents, enfin accessible en version audio, lue avec clarté et douceur par Rafaèle Moutier.

Avec l'arrivée d'un nouvel enfant, tout est chamboulé! On se pose mille questions. Comment Bébé est-il arrivé dans le ventre de maman ? M'entend-il quand je lui parle ? Est-ce qu'il va prendre ma place à la maison ? ... Etre grand frère ou grande soeur commence bien avant la la naissance !

S'appuyant sur des centaines d'études scientifiques, la biochimiste présente les quatre nutriments essentiels au bon développement du foetus : la choline, le DHA, les protéines et le glucose. Elle fournit des conseils et des recettes pour favoriser le développement cérébral, cognitif et émotionnel du bébé, réduire les risques d'asthme et d'allergies ou favoriser le bon fonctionnement des organes.

La vie amoureuse a quelque chose d'intime mais la grossesse tout le monde s'en mêle ! Si bien qu'il est impossible de couver en paix. Lorsque Louise et Clément ont annoncé qu'ils attendaient un bébé, ils ne s'imaginaient pas faire autant d'effet ! Famille, soignants, inconnus, collègues et copains ont tous eu leur mot à dire et on n'en a raté aucun !

Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l'alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées : - quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ? - j'ai du diabète gestationnel, comment faire ? - où trouver dans les aliments du fer et des folates ? - comment éviter listériose et toxoplasmose ? En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d'alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas…) et joliment illustrées. Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sœurs complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.