Accro! Sexe, Internet, réseaux sociaux, jeux vidéo, jeux d'argent, sport, alimentation, achats, travail et même bronzage! Aujourd'hui, on est accro à tout et n'importe quoi. Or l'addiction, quelle qu'elle soit, peut évoluer vers une maladie complexe, où la souffrance est reine.Tout comportement visant initialement à produire du plaisir, mais qui se transforme en lutte contre un malaise intérieur, devient une drogue. on reproduit alors les mêmes gestes, en ayant conscience de leurs conséquences négatives; le plaisir se dérègle et la spirale infernale qui mène à l'autodestruction débute.Ce livre décrit les addictions comportementales contemporaines et les nouveaux phénomènes de dépendance en train d'émerger dans notre société.Tous les réflexes naturels étant passés en revue, chacun peut y découvrir son degré de dépendance, des conseils pour comprendre et même des tests ludiques .