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Benoît, un adolescent un peu rond, est attiré par les filles, et surtout par la belle Sarah. Il comprend un jour que celle-ci n'est pas qu'une image, mais une amie sensible et intelligente.

S'adressant aussi bien aux parents qu'aux adolescents eux-mêmes, une invitation à découvrir cet âge de la vie qui, selon l'auteur, sociologue, ne peut se résumer à des transformations physiologiques et de mauvaises relations familiales : les métamorphoses (puberté, sexualité), la culture (langage, mode, musique), les troubles (anorexie, dépression, etc.) et des conseils pour gérer les problèmes.

A 17 ans, la narratrice fume à la fenêtre de sa chambre. Cette transgression provoque la fureur de sa mère puis sa fugue. Un ultimatum lui est alors posé : elle doit produire un certificat de virginité. Cet examen gynécologique forcé est sa première fois. Un récit abordant la fin de l'enfance ainsi que le désir, la générosité et la force qui président à la naissance d'une femme et d'une écrivaine.

Justine a appris à être à ce que ses parents attendent d’elle : une fille douce et calme. Lors d’un stage dans une librairie, elle tombe sous le charme de Simon, un beau jeune homme au look gothique. Elle va vouloir changer d’apparence pour ressembler à son nouvel ami et faire voler en éclats son image.

Le héron est affamé et l'escargot conscient qu'il est voué à être dévoré. Avant de disparaître, il demande toutefois à réaliser son voeu le plus cher, voler. Bon prince, le héron accède à sa demande avant de le croquer. Cette fable en alexandrins illustre que la loi du plus fort est toujours la meilleure.

Un empereur découvre dans son jardin un rossignol qui chante si bien qu'il fait mettre celui-ci en cage pour pouvoir le garder près de lui. Cette nouvelle vie n'est pas du goût du bel oiseau qui aime la liberté. Heureusement, un oiseau mécanique est offert à l'empereur.

Pendant leur adolescence, les jeunes se trouvent sous le feu des critiques ou des encouragements, ils doivent apprendre à s'armer, tenir bon sur la longueur pour les contrÃ}les, viser dans le mille pour leur choix d'orientation, naviguer habilement dans leurs relations familiales, amoureuses ou amicales, tout en jonglant avec les rebondissements propres à la puberté... une vraie vie d'athlÃate en somme, dont on sous-estime souvent les efforts et le mental nécessaires. Tous ces éléments constituent évidemment des facteurs de stress, pouvant générer des doutes et des craintes ressenties parfois intensément par les jeunes. Alors qu'est-ce que le stress ? Quelles en sont les causes ? Quels effets a-t-il sur la scolarité et l'équilibre personnel des adolescents ? Et surtout, comment les aider à prévenir son apparition et à atténuer ses manifestations ?  

Dans les années 1970, la Lettonie est une république socialiste soviétique. Ilze, la réalisatrice, nous raconte son enfance en pleine Guerre Froide, sous un puissant régime autoritaire. D'abord fervente communiste, elle aiguise tant bien que mal son esprit critique face à l'endoctrinement national. Mais c'est l'adolescence qui lui permet enfin de conquérir une véritable liberté de pensée ! “Un film d’animation sur l’émancipation par la pensée, aussi singulier en termes d’esthétique que pertinent par son témoignage historique.”

Un guide sur la puberté, qui évoque dans une approche décomplexée, instructive et pleine d'humour les changements liés à cette période : les poils, l'attirance sexuelle, les règles, la voix qui mue...