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"Les cliniques spécialisées, je connais. Je m'y suis frotté comme on s'arrache la peau, à vif. Les hôpitaux psychiatriques sont pleins de gens qui ont baissé les bras, qui fument une cigarette sur un banc, le regard vide, les épaules tombantes. J'ai été un parmi eux." Une dépression ne ressemble pas à une autre. Gilles Paris est tombé huit fois et, huit fois, s'est relevé. Dans ce récit où il ne s'épargne pas, l'auteur tente de comprendre l'origine de cette mélancolie qui l'a tenaillé pendant plus de trente ans. Une histoire de famille, un divorce, la violence du père. Il y a l'écriture aussi, qui soigne autant qu'elle appelle le vide après la publication de chacun de ses romans. Peut-être fallait-il cesser de se cacher derrière les personnages de fiction pour, enfin, connaître la délivrance.

Qu'il s'agisse de nous-même, de notre famille ou de collègues de travail, nous sommes (ou serons) tous confrontés à la dépression au cours de notre vie. Pourtant, la dépression reste un phénomène mal connu, qui fait l'objet de nombreux fantasmes  : est-elle une «vraie» maladie? Comment la différencier de la déprime passagère, du burn out ou d'une situation de deuil? Dans quelle mesure les médicaments antidépresseurs sont-ils efficaces? À quoi reconnaît-on qu'une thérapie est sérieuse, et comment se garder des remèdes prétendument miracles?  S'appuyant sur des études scientifiques récentes, Maël Lemoine nous aide ici à distinguer –  à rebours de nos idées reçues  – ce qu'est, et n'est pas, la dépression, loin du discours des philosophies feel good qui vendent un bonheur kitsch et irréaliste. Cette Petite philosophie de la dépression, qui prend au sérieux la réalité des phénomènes dépressifs, nous permet ainsi d'appréhender l'infinie complexité de l'esprit humain.

Si la dépression est la plus connue de toutes les souffrances psychiques  au point que certains l'appellent encore le « mal du siècle »  , elle n'en reste pas moins paradoxalement la plus mystérieuse. Comment la définir ? L'enjeu est de taille, car plus vagues en sont les contours, plus nombreux sont les patients. L'industrie pharmaceutique l'a bien compris, qui tire profit de l'immense marché que représente aujourd'hui la consommation des antidépresseurs, en France comme dans le monde. D'où provient cette véritable épidémie ? La dépression serait-elle une maladie neurologique ? ou d'origine génétique ? Le contexte social et culturel joue-t-il un rôle dans sa propagation ? Autant de questions très actuelles qui, toujours sans réponse, semblent se rapporter au même désarroi dont les humains, face à la précarité de leur existence, souffrent depuis des siècles.

Accompagnée d'un psychiatre, la mère d'un enfant dépressif témoigne et donne des solutions aux parents confrontés au même problème : comment identifier la dépression ? Comment et où la soigner ? Comment la comprendre et l'appréhender ?

Brent Williams, avocat et réalisateur New-Zélandais, nous livre le stupéfiant récit de son voyage au coeur de la dépression, dans un roman graphique au dessin sensible et bouleversant. Il y décrit les étapes de ce long combat : entre le déni, la honte de s'avouer malade et la torpeur physique et mentale, le besoin d'une aide extérieure devient très vite vitale afin de se libérer de ses démons du quotidien. Ce témoignage accessible à tous, grâce aux aquarelles pénétrantes de Korkut Öztekin et sa valeur de guide pratique, nous fait découvrir la dépression au quotidien et les moyens de l'aborder avec sérénité, tout en initiant l'espoir d'un bien-être complet.

Comment reconnaître qu'un enfant est déprimé ? Comment l'aider au cas par cas, comment l'aider à changer sa façon de penser, que faire quand on ne peut plus faire face tout seul ? Des réponses pour permettre aux parents de dédramatiser quand la dépression est sans gravité, redresser le fil des choses quand il est encore temps, savoir demander de l'aide.

Nous avons tous eu des moments d'angoisse. Mais cette réaction devient un véritable problème quand les crises se répètent. Essoufflement, douleurs dans la poitrine, transpiration, vertiges, perte de connaissance. Les crises de panique (ou crises d'angoisse) surviennent lorsqu'on tire en permanence la sonnette d'alarme du corps. Dans ce livre simple et concret, basé sur de nombreux témoignages : Ce qui se passe dans le corps quand on abuse de l'alarme ; Comprendre les causes pour mieux éviter les crises ; Comment réguler le souffle pour mieux respirer ; Adopter un régime sain pour réguler les taux de sucre sanguin ; Vaincre l'agoraphobie, le spasme musculaire chronique, l'inquiétude permanente. Comment réduire sa consommation de tranquillisants ou d'antidépresseurs dont d'aucuns usent et abusent ? Un livre optimiste et plein de bon sens : réconforter, rassurer et surtout faire passer le message que les crises de panique (ou crises d'angoisse) ne sont pas une fatalité. On peut apprendre à les gérer, voire à s'en débarrasser sans toutefois avoir recours au chimique ; de plus en plus décrié par le corps médical. Un ouvrage à garder sous la main pour ne jamais se laisser vaincre par l'angoisse !

Après une forte dépression et deux tentatives de suicide, Lucie est internée durant trois ans avant de réussir à s'enfuir et à se reconstruire. Elle témoigne et dénonce les dangers de la médicalisation à outrance, les pratiques en vigueur, la surpuissance de la médecine et l'influence qu'elle a sur l'entourage du malade.

Une étude sur les causes de la dépression dans les sociétés occidentales. L'auteur, lui-même dépressif, croise les résultats scientifiques de la médecine avec les sciences sociales, l'anthropologie et la primatologie afin de proposer une perspective renouvelée sur cette maladie, en s'appuyant sur de nombreux témoignages. ©Electre 2019

Le psychanalyste partage ses réflexions sur la propension à la dépression, les profils des personnes dépressives et des pistes d'explication pour traiter ce mal. ©Electre 2022

Que se passe-t-il dans la tête d'Hannibal Lecter et dans celle de Rambo ? D'où vient l'inquiétante aura de Tony Soprano ? Que cache le sourire de Dexter ou le rire du Joker ? Christophe Debien, psychiatre hospitalier et co-auteur de la chaîne youtube Psylab, révèle les troubles psychiatriques : dépression, schizophrénie, bipolaires…, des héros et anti-héros du cinéma et des séries télévisées. Les illustrations de l'artiste Ben Fligans nous replonge dans les scènes cultes de Shining, The Voices ou Maniac. Vous allez comprendre pourquoi vous adorez certains personnages fortement perturbés…

Jimmy Arnaud, policier d'une petite ville du Texas, doit gérer son divorce, la garde de sa fille Crystal et les risques de sa vie de policier. À la mort de sa mère dont il était très proche Jimmy fait face au plus grand défi de sa vie.

Entre le modèle de la psychanalyse d'un côté et une vision issue des neurosciences de l'autre, cet ouvrage choisit une position médiane. En d'autres termes, Michel Godfryd maintient la classification traditionnelle des troubles mentaux en névroses et psychoses, tout en y incluant les références nécessaires concernant les classifications américaine (DSM-5) et internationale (celle de l'Organisation mondiale de la santé, la CIM-10). Cette démarche a le mérite de reconnaître le fait pathologique sans méconnaître la dimension humaine de la personne.

S'appuyant sur les dernières découvertes médicales, l'auteur fait un tour d'horizon des pouvoirs cachés des bactéries qui peuplent l'intestin et sur les liens entre ce dernier et le cerveau. Il explique en quoi des maladies telles que Parkinson, Alzheimer, la boulimie, l'anorexie ou la dépression, mais aussi le stress et l'hypersensibilité, peuvent être dus à la flore intestinale.

Un guide pour aider l'adolescent à retrouver le goût de vivre et se réconcilier avec lui-même après un échec, une situation blessante ou un chagrin d'amour. ©Electre 2017

Le témoignage de l'auteur qui a fait une tentative de suicide. Il relate les combats qu'il a menés pour comprendre ce qui lui arrivait, pour partager son expérience et sa guérison. Il détaille avec humour les nombreuses raisons de rester en vie et explore les différentes façons d'exister, d'aimer mieux et de se sentir plus vivant.

La psychothérapeute propose plusieurs outils pour prendre conscience des causes cachées de la dépression et se libérer des liens négatifs tels que secrets de famille, syndromes d'anniversaire, deuils non faits, ou encore répétitions généalogiques. ƯElectre 2017